在《药王孙思邈一个方子，把痰湿彻底去除，痰湿没了，结节或会消失》一文中，我们曾讲过：在中医理论中，脾胃系统主要负责消化饮食，也参与水液代谢。当饮食不当或脾胃虚弱时，不仅会导致消化能力减弱。还会引起水液代谢障碍，从而导致“湿”从内生。不少人看到后，纷纷私信说：那么脾虚是什么？
【作者简介】郭炜，山东中医药大学中医学博士，山东新中鲁中医医院副主任医师。【整理】赵馨，田智涵，山东中医药大学中医八年制。脾胃为后天之本，又是人体气机升降的枢纽，其重要性不言而喻。因此，日常生活中一定要照顾好自己的胃，常言道“有一分胃气，就有一分生机；存一分胃气，保得一分生命。
随着冬季寒冷的到来，许多人因气温变化和不规律的生活习惯，出现脾胃虚弱的症状。35岁的张女士便常常感到疲乏、胃口不佳，伴随失眠和掉发等问题。中医认为，脾胃是“后天之本”，其健康与气血生成、脏腑功能等密切相关。
首先，最直观的现象就是患者舌苔呈淡白色，同时唇色呈紫色、且有龟裂，因为正常人的舌苔与嘴唇基本都是淡红色或红色，但如果患者身体如果处于脾虚的状态，那么舌苔就会变厚、变白、并且舌头也会呈现出锯齿状，一般这种症状在临床被称之为齿舌，是舌苔的一种极为异常的表现，十分明显的提醒患者身体已经脾虚。
出现这种舌象的人，往往都脾虚太久伤到了肾，不及时调理，硬给拖成了脾肾两虚!这个患者呢，年轻的时候饮食方面不节制，饱一顿饿一顿的，还喜欢吃些生冷刺激的食物，所以伤到了脾阳，导致脾胃运化能力变弱，开始出现一些腹胀，腹痛，消化不良，容易拉肚子等情况，所以他舌中的裂纹是非常明显的!
