儿子在发育期，个头猛涨时候体重也在飙升。所以控制体重调整饮食是我最近的功课。但是孩子又喜欢一些烧烤类或者油炸类的食物，如何能做出健康少油又美味的食物也是我最近主要的功课。对于九阳空气炸锅心仪很久了，在豆果网看见有试用活动，果断申请，或许是豆果君看见一位母亲的心了，人品爆发不是？
生蚝又叫海电蛎子，是很多人都很喜欢吃的海鲜之一，肉肥又鲜嫩，做法也超级多，可以生吃，也可以用来烧烤，做汤等，味道都特别鲜美，用生蚝烤着吃，虽然好吃，但是这样做也很容易让生蚝的营养都流失了，而且常吃烤的也不是很健康，所以建议生蚝别再烤着吃了，同大家分享一个生蚝最好吃的做法，做出来原汁原味，味道鲜美丽又营养全，一定别错过哟。
做法步骤1、先将鸡腿洗干净，用厨房纸将其表面水份吸干2、再用牙签将鸡腿表面多扎几个洞以确保酱汁吸收3、将生姜末、生蚝4、生抽均匀调配5、鸡腿放入保鲜袋6、将酱料一并倒入均匀涂抹后封口放入冰箱冷藏2小时7、冷藏好的鸡腿表面涂上鸡蛋液8、再一次滚上面粉9、再裹面包粉10、空气炸锅18
