“散步是世界上最高级的浪漫。”这是最近网络上讨论颇多的一个话题。有网友说，小时候搞不懂爸爸妈妈为什么那么爱散步，现在才发现，要是每晚能和爱人一起在家附近的公园走走，是件太幸福的事。散步最美好的地方是什么呢？
有这样一种运动，不用大汗淋漓，不会气喘吁吁，就能强身健体、提升认知、缓解压力，关键是它还不伤膝盖不伤身，不挑时间不挑地点，男女老少都能做，快点慢点都相宜，这种运动就是——散步。散步能缓解腰痛维持大脑健康运动对身心有益，这是毋庸置疑的共识。
