气血不足多出现在女性当中，平日里遇到一些面色苍白，手脚冰凉的人，我们就会联想到这个人可能气血不足。一般气血不足的人，整个人的状态看起来就会不好。#山西省中医院超能团##气血虚##气血两虚#气血不足，又可称之为气血两虚，是指气虚与血虚同时存在的症状。
女性每个月有七天排毒期，这个垃圾毒素通过“大姨妈”排出。不同的女性有着不同的生理反应，有的女性在经期没有任何感觉，而有的女性则在经期痛的死去活来。不论怎么样，定期的排毒是必不可缺少的。经期过后，人体因流血的原因，身体会呈现虚弱的状况。姨妈过后，需要及时补起来！
夏去秋来，自然界阳气渐收、阴气渐长，人体也顺应时节变化，进入收敛期，为接下来的“冬藏”做准备。俗话说得好：“秋天补得好，冬天病不找。”人体即将经受漫长寒冬的考验，想要体魄健康、不让疾病趁虚而至，一定要在秋季为身体打好底，补气血是其中的重要一环。女性气血虚，要看这6处！1.
一提到补血，很多女性朋友就两眼“放光”，因为都觉得自己很虚，需要吃一点补品。中医认为，“卧则血归于肝”，凌晨1点钟是肝经所主，很多人1点钟还没有入睡，这时候还没有进入深睡眠，人体的血就很难入肝，长期处在一个损耗的状态，“肝不藏血”，那肯定就会失血。
