最近天气比较冷，送闺女上学，听到她们班好几个小朋友都在咳嗽。很多家长面对孩子咳嗽都很焦急。今天就跟大家分享孩子最经常出现的咳嗽该怎么调理。首先孩子的病程发展的特别快，家长们一定要注意观察。可能前一天晚上孩子还只是流清鼻涕，第二天就开始流浓鼻涕、咳嗽了。
白萝卜止咳化痰做法有以下几种：1、白萝卜姜片汤咳嗽时可取一个白萝卜，加一块姜和适量的冰糖，先把白萝卜及姜都切成片状，锅中加适量水烧开，然后加冰糖，当冰糖要化的时候，再放白萝卜片和姜片，小火煎煮半小时即可，盛起等到适温时饮服，有止咳化痰的功效。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，白萝卜，也被大家叫做“地下小人参”，可别小看它，每年冬天的时候，它和大白菜就成了家家户户都爱吃的蔬菜，白萝卜的做法可真不少，煎炒焖炖炸烤，怎么好吃怎么做，但许多人却忘了，如果一道食材被过多地加工过后，就会失去了它原有的味道。
冬天易上火，嗓子不舒服试一试萝卜蜂蜜水，简单易做，味道清甜时间真快，一转眼就已经到了2月份了，但是天气依旧是很冷，尤其是像我们这样北方的小城市，这个季节应该是每年最冷的季节，冬天最容易感冒上火，尤其是北方的供暖特别好，家里总是又干又热，到了外面一下子就很冷，这样温差是最容易引起感
本文作者：言格，湖南省直中医医院骨关节一科主管护师近期流感高发，不少人容易出现咳嗽问题。如果处于轻微不适的阶段，不妨尝试使用家里常见的白萝卜来调理，针对三种咳嗽各有不同的用法。健康时报资料图 任璇摄白痰流涕若咳嗽白痰，流清鼻涕，鼻子堵塞不通气，多是风寒引起的。
今天教给妈妈们煮 8 碗水，孩子多喝少生病，还能长肉，赶快收藏。一、山楂白萝卜水，适合有积食内热的孩子准备白萝卜、山楂、冰糖适量。先把白萝卜和山楂放入锅中，加入 2 碗水，大火烧开后转小火煮至半碗。在出锅前加入冰糖调味就行。它的功效是用于消化不良，食欲减退，便秘。
01萝卜的黄金搭档1.萝卜+生姜——理气护肺冬天风寒之邪尤盛，入侵人体后多会化热，外邪和内部的痰热交结，会造成痰热壅肺，是老年性肺炎发作的重要诱因。做法：5份白萝卜和1份姜，加入适量苏子陈皮水和蜂蜜，用破壁机打成糊即可。糖尿病患者可不放蜂蜜或者换成木糖醇。
冬季呼吸道疾病多发有人老觉得喉咙有痰排不出这到底是怎么回事？日常生活中如何缓解？一起来看看吧痰多？可能与它们有关！●痰是呼吸道受到刺激分泌的液体，也叫痰液。●健康人群体内也有痰液存在，只是量少，也不会不适。●当身体出现如感冒、过敏、感染等问题时，可能使黏性物质分泌量增加。
大家好，我是营养师谢乐，看到好多人，阳了后，其他症状几乎没了，就是咳嗽卡痰。第一、风热咳嗽，表现为痰少但是黏，不容易咳出来，痰颜色偏黄，还经常口干喉咙干，推荐蜂蜜蒸白萝卜，蜂蜜润肺止咳，白萝卜消食化痰，把白萝卜去皮、中间挖空，放入蜂蜜，放进碗里上锅蒸20-25分钟，连汤带萝卜一起吃。
