专注分享辅食餐单的微信公众号“宝宝营养辅食”对话框处回复“餐单”即可获取各月龄190天的辅食餐单入冬了，天气慢慢转冷了，不少姐妹想要点滋补御寒的食谱，这就马上安排了！ 说道冬天想吃的，羊肉必须是首选呀！有人管它叫“冬天第一肉”呢！御寒又暖身。
又要大降温了，这些天北风呼呼吹着，冷飕飕的，广东的冬天就是这样，热的时候超热，每次降温都是急降，让人有一夜入冬的感觉，前一天还在穿短袖，过了一夜就要穿棉衣了，所以呀，在这样的冷天里，还是要多做点好吃的给家人吃，暖暖身子。
吃羊肉可抵御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。因为冬天外界寒冷，体内内热，吃萝卜可以顺顺气，带走不必要的内热，内外平衡了，身体就健康了。
来源：【昆明日报-掌上春城】羊肉萝卜汤原料：羊肉300克白萝卜一个葱适量姜适量香菜适量料酒一勺盐少许鸡精少许做法步骤：1. 准备食材备用。2. 羊肉冷水下锅，加入葱姜，料酒去腥，煮出血沫。3. 然后捞出洗干净备用。4. 白萝卜削皮切成滚刀块。5.
哈喽大家好呀，我回来了，前两天不小心受凉感冒了所以一直没有去市场，连续两天吃的都是一些快餐，今天想着一定要去趟市场买一点新鲜的食材回来做一些自己爱吃的家常菜，正好看见肉食区有新出来的羊肉，于是称了一些带回家，生病期间适合吃一点清淡的食物，那就来一道清炖羊肉吧，接下来沐沐想要来跟大
大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。天气越来越冷，到底还是没有按捺住冬天那冻手冻脚的性子……这时候喝一些暖胃又暖身的汤才是正经事。今天小易来分享羊肉炖萝卜的做法，汤汁浓白，味道鲜美，一碗下去暖呼呼的，来看看怎么做的吧！
