相信很多男性朋友，年少时不知精贵，过度纵欲，用手频繁，导致现在年纪稍微大点就力不从心了，吃六味地黄，桂附地黄，五子衍宗等补肾药都没用，今天就借此机会给大家分享一个典型的肾阳不足，肾精亏虚的例子，都是年轻时不知节制犯下的错。
其实，这既是一个复杂的问题，又是一个很简单的问题。有很多原因都可能引起肾虚，有时候就算是通过详细的化验检查，或仔细地询问病史，也不一定能够找到引起肾虚的原始发病原因，从而使补肾治疗变得扑朔迷离，困难重重。
肾作为先天之本、囤积人体精气的大粮仓，主生长发育。所以，千万不要说：大人才补肾，我家孩子还小，补肾干什么啊？孩子明年能不能少生病、更快长结实长高，就看家长在冬季懂不懂给孩子适当补益养藏。此外，孩子如果存在遗尿、头发稀黄、长牙晚、身高体重不达标等情况，也要考虑肾的问题。
肾虚，身体不给力，是补肾阴、补肾阳，还是填肾精?而有些人呢，身体出现问题不及时调理，习惯性拖着，时间长了，就不是单纯的阴虚或者是阳虚，往往阴阳都会损伤，因为阴阳是互为根本的，不管你刚开始是肾阳虚、肾阴虚，时间久了，另外一方面也会跟着耗伤，这时应该根据情况阴阳双补，如果你前面的方法都用了，作用不明显，很可能是肾精亏虚了，我们常说一句，“肾精化肾气，肾气分阴阳，”所以肾虚的时间久了，最后亏的就是肾精了。
文、视频/羊城晚报全媒体记者 陈辉通讯员 刘庆钧男性最怕被说“肾虚”，其实女性也会肾虚。一说到肾虚，很多人就会想到用人参鹿茸来进补。其实肾虚还分很多种，广州中医药大学第一附属医院肾病科主任医师陈刚毅提醒要对症来调理。大家口中常说的“肾虚”是怎么回事呢？
肾是人体的先天之本，肾强其他的脏器也会变强，肾虚其他的脏器也会变虚，如果您最近经常精神萎靡、腰膝酸软、头晕耳鸣、尿频尿急、脱发等等，很有可能是肾虚导致，所以要想身体好，在日常生活中，一定要养成健康的作息和饮食习惯。
