高考在即，有的考生感到非常焦虑，并且这种焦虑还同兴奋、紧张、担心等情绪交织在一起，感到不安。中科院心理所心理专家王极盛研究员认为，决定高考成败的20个因素中，前五位的是:考场心态、考前心态、学习方法、学习基础、学习态度。
其实这个我也是无力的，因为能不能超常发挥，谁也说不好，但是超常发挥是有条件的，先符合条件再说!很多同学在考前会选择听歌、玩游戏啥的来放松心情，有很多地方也是这么建议的，但我想说，这种放松不做也罢，因为一旦进入考场，如果耳边没有了熟悉的旋律，可能会感到无所适从，甚至影响答题状态。
高考之前，考生经历了各种考试，基本上分数会稳定在一个区间，而参加高考的时候，大部分同学都会保持自己的水平。不过有一部分同学能够超常发挥，成绩比预期好，这就是我们说的超常发挥。有些同学就会想，考场上那么紧张，能正常发挥就已经相当不错，超常发挥何其难啊？
来源：【华声在线】华声在线6月1日讯（全媒体记者 李传新 通讯员 李冯伟 杨文）20岁的小杜（化姓）近日一脸愁容，今年是他第三次高考了。之前学校的每次阶段考试成绩都很优秀，但一进高考考场就心慌得厉害，脑子也不听使唤。
