老奶奶的身体一直都不太好，常常躺在床上，感觉身体不舒服，但去医院检查结果却总是正常。老奶奶的儿女们对她的身体状况产生了不同的看法，一方面认为老奶奶是装病，而另一方面则认为老奶奶是疑心病导致的自我感觉有病。
这个问题我可是相当有发言权，毕竟本鸭专业躺平多年，人称“躺倒鸭”嘛！俗话说得好，“好吃不如饺子，舒服不如躺着”。一顿饱餐之后，要是能在床上或者是沙发上美美的一躺再玩会手机，那可是爽上天！但是也说了，吃完饭就往那一摊，你不长胖谁长胖！甚至还有消息说，饭后躺平会引发癌症？？？
每天坚持5分钟，3大好处不请自来!老话讲，“睡眠是天补，人补不及天补，吃人参不如睡五更 。”当然了，说这睡觉能攒阳气，也是讲究方法的，道家呢有着流传千年的卧功，只需要简单地两个动作，就能调理脏腑，攒够阳气，提高身体免疫力!
湖北日报全媒记者 胡蔓 通讯员 高星因为患上腰椎间盘突出症，53岁的吴先生被医生告知：“需要卧床休息。”回到黄冈的家中，吴先生有些纳闷，卧床休息看上去并无“技术含量”，难道对疾病的康复很有帮助吗？“其实，不要小看卧床休息。卧床休息是腰椎间盘突出症的基础治疗，是积极有效的治疗手段。
