（本账号已与“维权骑士”签约，本图文原创，搬运转载必究）炒油菜时，怎样才能又翠又绿？教你1招，油菜清脆好吃。机提起油菜大家都不陌生，一年四季都能够吃到新鲜脆嫩的油菜，饭店做的香菇油菜很受欢迎，就是油菜又脆又绿，看上去就有食欲。
前几天买的油菜实在太多了 剩了1颗 这就尴尬了，不值当单独做个菜 灵机一动 做一个好吃的蘸油菜饼吧!1. 油菜切小块，切碎就可以 2. 油菜里面倒入面粉，白糖，盐 3. ➕少量水搅拌 4. 放入宜盾普微蒸烤一体机纯蒸模式16分钟。
药补不如食补，一些市面上的钙片，我们也不知道成分是否健康，是否能达到补钙的作用，所以食补还是比较放心的，油菜是餐桌上的“天然钙片”，香姐整理了八种不同的家常做法，每一种的做法都很简单，每天安排一道，一周都不重样。
油菜作为日常生活和餐桌上最常见的蔬菜，其具有宽肠通便、解毒消肿、凉血散血等功效，可用于痈肿丹毒、劳伤吐血、热疮，产后心、腹诸疾及恶露不下、产后泄泻；蛔虫肠梗阻、血痢、胃痛、神经痛、头部充血等。#青云计划##微头条流量扶持# #新作者扶植计划 第二期# #懒人快手菜# #快手汤羹#
导语：建议中老年人：霜降后多吃油菜，比喝大骨汤强，简单一炒，真好吃“深秋柳陌露凝霜，衰草疏疏碧水凉”。霜降以后，天气由寒凉转向了寒冷，万物开始萧条，冬天的脚步已经离我们越来越近了。骨头就怕寒凉，很多中老年老寒腿的老毛病又犯了，这个时候，很多人都喜欢喝大骨汤来补钙。
因为立秋之后，天气慢慢地变得凉爽起来，夜间休息也舒服了很多，人的食欲大开，大鱼大肉也能吃得下了，如果人体每天的热量摄入超过热量消耗，脂肪就会一点点地囤积起来，人就会悄悄地发胖，所以秋季饮食，一定要注意荤素搭配，合理饮食，防止把自己吃成小胖子，再减肥可就难了。
大厨教你正确做法，上桌汤汁都不剩。回家以后，便自己学习起了这道菜肴的美食制作，最终在我的几番尝试之下，把这道菜肴的制作精髓给掌握了，这不今天我就给大家分享这道美食的制作，感兴趣的朋友就跟着我一起学习起来吧。
过年，少不得要来几样素菜，但如果过于随意，又似乎显得不够重视，所以吃素菜也要好好搭配，好好摆个花型。这里给大家分享一道非常简单的香菇油菜的做法，整个过程3分钟左右就可以搞定，口感鲜香滑嫩，油菜爽口多汁，少油少盐去油腻。
互动编辑 王雪飞 实习生 童晓像花一样绽放的美味你会做吗？2月22日，情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报，分享一道节假日餐桌上必不可少的青菜——香菇肉丁油菜，寓意“锦上添花“，“吉祥富贵”，意味着工作、生活好上加好，更上一层楼。
（本账号已与“维权骑士”签约，本图文原创，搬运转载必究）家常菜谱，炒油菜时，教你好吃做法，油菜清脆爽口。今天来分享一道非常简单的家常菜谱，炒油菜，看似比较简单的一道素菜，但是很多人炒的时候很容易把油菜炒黏，而且不够翠绿，按照正确的方法做出来的油菜才会好吃，而且看上去翠绿新鲜。
导语:天冷了多吃油菜，教你农家特色吃法，5分钟上桌，比红烧肉还抢手!油菜的做法有很多，可以炒着吃，也可以做馅包饺子或包子吃，今天我就分享一个简单又美味的农家特色吃法，记得第一次吃这道菜，还是初次去媳妇家时，丈母娘给做的，因为好吃再加上特殊的日子，所以至今还记忆深刻，后来便跟丈母娘学了这道菜，如今成了我待客的拿手菜:【油菜好吃做法】:油菜 胡萝卜 海米 葱 姜 蒜。
秋天是一个景色迷人的季节，秋天也是收获的季节，食材种类非常多，虽然现在的很多蔬菜一年四季都能吃得到，但是应季而食才是最健康的，油菜在上海被人们称作是上海青，油菜的营养元素非常丰富，而且具有一定的食疗价值，可称得上是诸多蔬菜中的佼佼者。
一道家常菜。 想想自己，曾经同样是不会做菜的小白。 离开爸妈独自生活，点外卖可一时不可一世，没有“炒菜”这个技能真不行。 第一道菜，要有滋有味。这样才能坚定自己下厨的决心，还有继续做饭的信心。 香菇与油菜，都自带香气，只要加点盐，生活就有滋味了。 焖一锅米饭，有饭有菜。
