很多女性朋友们，生完孩子，肚子就越来越大，又不是再怀二胎，看到肚子那么大，真是哭笑不得！今天就教你们一种，按摩肚子的方法，让肚子从此都平下去！腹部按摩减肥主要是为了减掉腹部脂肪，它是适用于消化系统、神经系统和泌尿系统的许多疾病，有可以有效消除腹部赘肉。
减肥是很多女性每天都在做的事情，愿每一位女性都想要健康苗条的身材，减肥的方法有很多，但是方便又有效的方法却不多，揉肚子减肥法是目前比较有效的一种方法。揉肚子减肥法是非常方便，并且有效果的一种减肥方法，很多的女性在平时的生活当中可以通过揉肚子减肥来抚平肚子上的赘肉。揉肚子能减肥吗？
如今，人们出门时有车辆代步，吃饭时有外卖送上门，再加上经常久坐，日常活动量严重不足，热量摄入远大于消耗，导致过多的能量转化为脂肪。脂肪存在于疏松结缔组织的脂肪细胞中，而腹部疏松结缔组织分布广泛，脂肪细胞较多，因而腹部容易囤积脂肪。炎炎夏日，如何才能“瘦腹”呢？
揉腹竟是延寿妙方对于很多人来说，每天多数的时间都是坐着办公的，吃晚饭又继续工作，因此导致很多人的腹部脂肪堆积，当然对于这里的赘肉想要减掉也不是一件容易的事情，平常没事可以按摩腹部，不仅能够减肥，而且还有养生保健的作用，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，名医孙思邈也曾
怎样做腹部按摩呢？腹部按摩五分钟拒绝大肚腩， 肠蠕动加速，从此大吃大喝也胖不起来。长期坚持腹部按摩，可增强胃的消化功能，促进肠蠕动，防止便秘的发生。久坐者每隔1-2小时站起身活动活动，按摩按摩，对健康大有好处。
