近年来，由于饮食结构改变、生活节奏加快以及社会心理因素的影响，便秘这个词逐渐出现在人们口中。这个看似不严重的疾病，却严重影响着人们的生活质量，而且容易引起肠道疾病，甚至能诱发和加剧心脑血管疾病，危及生命。
前几天我的门诊上来了一位患者，男性37岁，他说自己的便秘实在太痛苦了，最近有一周没有大便了，肚子胀得跟鼓包一样，吃了一些泻药，效果并不明显，我一看他舌头发红，舌苔厚腻，脉洪大，这就是阳明腑实证，于是我就用泄下的方法，帮他调理了一下，2天之后他再次来我的门诊上，说崔老师谢谢你的调理，喝完药不到半个小时就开始拉大便，好久都没有拉得这么爽快，拉出好多黑色便，真的太舒服了，听到他的描述我也是很高兴。很多人都有过便秘的经历，在治疗便秘的时候一定要快，因为便秘是个急症。
你是否看过“火龙果酸奶”“穴位按摩刺激”“青汁酵素”等等“通便神帖”？便秘问题真的这么容易解决吗？当然，大部分人通过一些药物或生活习惯的改变可以缓解便秘，但是，还有一个隐匿“杀手”——肠梗阻，它和便秘症状很相似，千万要小心哦！便秘VS肠梗阻，有什么区别？
相信有不少人会被便秘所困扰，一提到便秘的症状大家是不是会想到‘大便干，排便不畅，没有便意’之类的表现？身边亲友给你说了他的通便秘方用在自己身上，效果却不尽人意......这可能并不是你亲友的方法不行，而是你没有对症。别看一个小小的便秘其实里面也大有玄机。
很多人都经常说自己便秘了，但是你知道什么是真正的便秘吗？两天没大便就是便秘吗？下面小编来给大家讲解一下什么情况就是便秘了。便秘最常见的症状是排便费力，其他症状依次为排便次数减少、排便不尽感，大便干硬，直肠堵塞感，腹胀和需要人工辅助排便。
便秘是一种（组）症状，表现为排便困难和（或）排便次数减少、粪便干硬。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、肛门直肠堵塞感、排便费时和需辅助排便。排便次数减少是指每周排便少于3次。慢性便秘的病程至少为6个月。慢性便秘的病因有三种：功能性、器质性和药物性。
便秘，虽不是什么大问题，但却很折磨人。以至于有人尝试吃泻药、灌肠……结果不但便秘没有改善，还可能引发其他疾病。中华医学会消化病学分会胃肠动力学组发布的《中国慢性便秘专家共识意见（2019）》显示，我国成人慢性便秘的患病率为4.0%-10.
