高尿酸目前已经成为，困扰我国中老年人的第四高，甚至还有很多年轻人，都已经确诊了高尿酸的问题。当体内尿酸值不断升高，就有可能在关节部位形成尿酸盐结晶，继而引发痛风、肾脏疾病等，对患者的生活质量造成严重影响。
很多人有这样的烦恼，明明知道自己尿酸高，也知道需要忌口，但是日常生活里这么多食物，到底哪些能吃？哪些不能吃？看着满桌的菜品，手里举着筷子却不知道如果下手？如果说到了您的心里，那么这一篇我建议不妨收藏一下吧。 什么是高尿酸？
不不不，即便是痛风患者也需要多种营养元素的摄入，以保证身体能有足够的气血，以抵御疾病，在营养均衡的基础上平衡尿酸，而不是一味的以低嘌呤为主，因此痛风患者注意以下六种食物的补充，但要注意，不要直接服用各种营养元素制成的药物，因为日常所食用的食物中，本身就满足人体日常所需营养，不需要在额外补充，以免给身体造成负担。
据健康时报消息高尿酸血症，是除高血压、血脂异常和糖尿病外的“第四高”，当下也困扰着不少人，更是痛风发病的基础。大多数痛风是吃出来的中国中医科学院广安门医院风湿科主任医师曹炜在中国妇女报刊文中表示，痛风跟以下因素关系密切①：1. 吃：大多数痛风是吃出来的。2.
现在尿酸升高的朋友越来越多，曾经某单位组织体检，20个人里不下十个尿酸高！甚至年轻人也成了高发人群。不少人会说，“我又没有痛风，尿酸高点儿无所谓！”这可就错了！尿酸高不仅能引发痛风，和心血管疾病关系也很大。根据最新医学研究显示，尿酸每增加1mg/dL，冠心病死亡率就增加12%！
