偏头痛作为临床上最为常见的原发性头痛类型，在全球范围内已有 3 亿多人患此病。其特点是间断性、无规律地反复发作，通常以头部一侧为主的中、重度搏动性疼痛，每次发作 2~72小时，可伴有视觉、感觉、运动、情绪紊乱及胃肠道等植物神经症状。
有过偏头痛的人都会这样想——“重金求一颗不会头痛的头”，真的，偏头痛痛起来可太难受了！偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其临床特征为反复发作性的、多为单侧的中重度搏动性头痛，常同时伴恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。
含有肽胺酸的食物 、柑橘类水果 起司 、含有跟组织胺酸的食物 、巧克力 、坚果类如花生、核桃、腰果 、小麦制品 人工食品 、腌渍或罐头食品 、微波食品、即食食品 、烟熏食品如香肠含有添加物、人工色素的甜食、零食 酒精 少量尚可，但喝到多少会造成头痛，则看每个人的体质，有些人喝红酒会比较容易头痛。
不知何时开始，周围很多人都开始有了头痛的困扰，很多人认为大概是因为生活压力大，紧张情绪导致的吧，那我们今天就来区分一下不同部位的头痛是什么原因引起的，这样才能“对症治疗”呀！一、偏头痛一般是偏侧的头部的胀痛、隐痛以及有一些患者还会出现血管一样的跳痛不适。
在头痛门诊，有些偏头痛的患者告诉我们自己吃某些食物或者饮酒后容易头痛发作，还有些患者会问，除了按时服药，我在饮食中有什么要注意的吗？今天就跟大家分享一下偏头痛的患者如何通过调整饮食，应对反复发作的偏头痛。
