一一武禹襄《十三势说略》集解。【解曰】前面讲过，十三势“凡此皆是意，不是外面”，是以掤曰引进落空，捋曰劲由内换，挤曰占势夺位，按曰即化即打，採曰意在人先，挒曰诸劲相错，肘曰不动而动，靠曰以身接敌，进曰所向无敌，退曰退亦为进，顾曰知己知彼，盼曰预知胜负，定曰先胜后战，故能形人而己无形，知人而不为人知，制人而不为人制，而引进落空、四两拨千斤，亦当然之事也，但四两拨千斤怎么“拨”这个关键细节，也不可不知，接着，祖师就向我们传授了这个秘中之秘、诀中之诀:“如意要向上，即寓下意。若物将掀起，而加以挫之之力，斯其根自断，乃坏之速而无疑”。
“四两拨千斤”之说，最早见于王宗岳《太极拳论》一文，原文意指太极拳技击术是一种含高度功力技巧，不以拙力胜人的功夫；太极拳功深者，以触处成圆、引进落空、避实就虚等技法，使外力难以作用于自己身上；又以敷盖、封闭等技法使对手无法起动发力，从而体现出太极拳独特的技击特点。
