很多人都提出减肥期间一定要少油，少盐，尽量吃清淡的食物。那么减肥期间是不是不能吃辣的？但网上却有很多传闻说吃辣椒可以帮助减肥，而且吃得越辣越减肥。因为辣椒可以帮助身体脂肪加速燃烧，同时还能够帮助我们排汗，事实上真的是这样吗？
出汗是很正常的，但是也有一些人，吃饭的时候都会冒汗，更别说是锻炼了，那直接都是出现大汗淋漓的状态。出现这种情况，可要警惕了。我们中医认为：导致头汗多最常见的原因就是阳虚和湿热了，我们一起来看一看。我们先来看看阳虚引起的头汗多。有很多人头部喜欢出汗。为什么呢？
出汗是正常的生理现象，尤其是在天气炎热或大量运动之后，出汗现象更是明显。不知从何时开始，网上开始流传“出汗就是排毒，不出汗毒素就会堆积在体内”的说法，不但言之凿凿，而且还有很多商家在售卖有关出汗的养生器具，以至于后来还延伸出“出汗可以减肥”的说法。
新加坡《海峡时报》7月4日文章，原题：吃辣之后，你的身体会有什么变化？ 加州大学的生理学家戴维·朱利叶斯表示，吃辛辣食物会产生各种生理反应，比如舌头和嘴唇发麻以及出汗。他说，“我们都喜欢感官体验。辛辣的食物让生活更有趣。”但并非所有反应都是受欢迎的。
今年夏季格外的炎热，随之而来的，是我们身体外在的表现，大家在外面呆上一小会儿，可能就会满头大汗，已经离不开空调房了，需要注意的是，有这么一些朋友，头上特别容易出汗，不管天气炎不炎热，总是满头大汗，特别是吃个饭之后跟洗了头一样，身上其他地方又没有出汗的情况，这到底是怎么回事呢?
