大家好，我是第一美食的阿飞。关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。鱿鱼虽然习惯上称它们为鱼，其实它并不是鱼，而是生活在海洋中的软体动物。鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血，鱿鱼还含有大量的牛磺酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。
炸鱿鱼圈可以说是非常受欢迎的一道菜（也可称油炸点心），不论是作为一道家常菜也是下酒菜夜宵时刻最佳搭配，又或是当作下午茶点心来招待朋友都是很Nice，简单好上手！最重要的一点是比起外面卖的炸鱿鱼圈，自己做的吃起来更安心不是嘛！
说它特殊，是因为鱿鱼富含各种对人体有益的物质，能媲美牛肉等高档食材，属于生猛海鲜，价格却很接地气。林州这个山区县城，平时在超市买到的或者饭店做的多是碱发鱿鱼，看见网上有卖新鲜鱿鱼，黄黄马上下单买了10斤，收到了7条大鱿鱼。
导语:舌尖上的山东，鲁菜名菜葱爆鱿鱼和海参，高蛋白营养丰富，附做法。做法:准备新鲜的鱿鱼，买鱿鱼的时候，小编给大家分享几点建议:第一是最好是家门口就近的海鲜市场去买，去买的时候一定要看一下，是不是新鲜的，一般海产品都是当天发，当天到的，不可能过夜，所以新鲜很关键，可以用手摸一下，或者观察一下表面，还可以闻一下味道，如果是腥味很重，那就不是太新鲜的，可能是放了好几天了，这样的不能买也不能吃，对身体不好。
四.鱿鱼的口味1.海苔味：海苔粉.盐.鸡粉.比例8:0.5:1.52.椒盐味：胡椒细颗粒.盐.鸡粉.五香粉比例7:1:1.5:0.53.孜然味：孜然细颗粒.盐.鸡粉.芝麻.辣椒面比例.6:1.5:1.5:0.5:0.54.韩国辣酱：韩国辣酱.雪碧.苹果汁比例7:2:15.番茄沙司
掏空鱿鱼的身体，塞满肉馅，油炸过后，金黄酥脆，太馋人了很多人羡慕我这样可以在家里上班，还能赚钱的工作，其实我还羡慕那些朝九晚五的上班族，工作稳定，不用烦恼每天为做什么吃的而烦恼。做美食，每天要心情好，才能做出好吃的。
11月21日—25日，两岸交流年度盛事——第八届台湾创艺生活节在深圳福田卓悦中心节日大道举行。现场除汇集台湾优质特产市集、文创空间、美食聚落外，台湾海峡两岸观光旅游协会北京办事处首次参展，搭建台湾旅游主题展台，让市民游客一探台湾之美。
火爆北京南锣鼓巷？？▼高颜值就可以免费吃？？▼这群骚年们很有意思？?▼超级餐品供给你食？？▼能吃能喝的青春（一肉一茶一世界）1青春的肉卷（让你一睹鲜肉们青春的容颜~）茶太极品卷为什么是极品？是因为不管什么料都往里面放放放！别的肉卷有的它都有，别的肉卷没有的它还有！
儿子最爱的美食，一放学就要求做它吃，加料一腌一炸外酥里嫩真香!但是作为家长就会很担心，毕竟油炸食品吃多了不仅容易长胖还会影响身体健康，不利于消化吸收，所以小雨有时候就自己在家炸点这些孩子爱吃的食物给孩子吃。
具研究表明，鱿鱼富含多种营养物质，每百克干鱿鱼里面富含蛋白质66.7g，并含有大量的碳水化合物以及钙、磷等无机盐，而且也富含丰富的DHA和EPA等不饱和脂肪酸，是有名的高蛋白低热量的食物，日常多吃鱿鱼对身体非常有好处。
深圳周末哪里好吃好玩又好逛？最近，在福田节日大道，南方+又发现了一个游玩宝地！节日大道南区，150家来自台湾的特色商品、艺术品展位扎堆呈现，令人目不暇接，隔壁北区则是“吃货天堂”，台北宁夏夜市复刻版落地福田，飘来阵阵轰炸大鱿鱼、大肠包小肠、地道珍珠奶茶的香味。
你造吗满洲里最近举办了一个台湾美食文化嘉年华哦但是许多海拉尔的吃货们表示去不了啊亲吃不到啊亲没关系你们去不了小编可以替你们去吃啊（声明一下）（小编不是在拉仇恨哦）（注：本篇帖子美食炸弹巨大、美食内容巨长、美食图片巨多，请勿睡觉之前观看！
