点击上方“体坛叨sir”可以订阅哦！喀山游泳世锦赛刚结束，体坛叨sir（ID：qingtiyu）成功请回冠军陈祚，继续咱们的游泳冠军课。孙杨，宁泽涛的比赛大家都看了吧，都成了俩人的粉丝了吧，更想从高手那里偷师几个专业动作吧。
点击上方“体坛叨sir”可以订阅哦仰泳，又称背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。因为脸面在水面上，呼吸很方便，但是游泳者看不到往哪里游，容易游错方向。仰泳是运动员比赛时唯一在水中开始的姿势，其它都是跳入水中。
点击上方“体坛叨sir”可以订阅哦！由于生理上的不同，女性在游泳时需要注意的事项比男性要多一些，主要是在卫生方面要特别留意，不要因为一时的大意感染疾病或受到细菌的侵袭，那就得不偿失了。以下四点就是要避免的，绝不是危言耸听，不然谁难受谁知道，别怪小编没提醒您。
点击上方“体坛叨sir”可以订阅哦！装备和泳前准备活动一切就绪，可以进入泳池畅游了。你是不是想到了自己纵身跃入泳池的英姿？快别想了，这样其实并不好。本期陈祚主要是从自身的经验来讲一讲盲目以跳水形式出发而容易造成的一些危害。
这一位来自广东新闻界主持人的传奇人物（陈扬），人称（陈sir），退隐多年依旧有不少人记得他，最令观众印象深刻的莫过于他主持的（新闻日日睇）又称G4出动和电台节目（心灵地图，珠三角生活态度）和香港卫视（截击时事）。
「富力那么高的价钱，买来了米切尔，穿上了10号球衣，代替达维，这个西班牙球员就必须要负起核心的责任。但是本场比赛，他拿球并不积极，传球和控制节奏的任务根本没有完成，根本都担任不了球队的核心，对富力肯定不是一件好事。我看主帅孔特拉要考虑一下怎么使用这个球员。
猎德龙舟 广州日报记者高鹤涛 摄影陈Sir扬言(第1799期)水已臭黑是一时半刻改变不了的现实，而端午年年到，没有理由将龙船束之高阁待水清河净之日才下水。周末，外地媒体一则报道非常刺眼，更刺痛我的心。有外地游客在今年珠村龙舟“招景”时发出疑问：“这群二愣子是什么人啊？
