我能想到的也就酸的辣的很开胃了，就像我有时候非常馋酸辣粉一样，另外让我立马想到的就是凉菜了，凉菜在夏天，餐桌上总是少不了的身影，不过凉菜要适可而止，不能吃太多，夏天也不能贪凉，凉菜吃多了伤脾，也会影响胃口。
秋天，这菜要多吃，是天然补钙品，成本不到5元，老人孩子要多吃！豆腐皮的营养非常丰富，尤其在补钙方面，钙质含量高达110毫克，对于促进孩子骨骼发育成长及防止老年人骨质疏松都有良好的作用，所以对钙质需求量大的老人孩子一定要多食用豆腐皮，它被称为天然的补钙食品呢。
