中医认为湿有两种，一种是外湿，一种是内湿，所谓内湿就是指体内的津液代谢出现了障碍，导致我们机体内的湿气排不出去，久居于体内，聚集而成痰湿，阻于经络，从而导致我们，气机运行不畅和淤血的形成，久而久之就在各个部位形成了结节、息肉以及肌瘤。
甲状腺结节属于中医“瘿瘤”范畴，主要病因为情志内伤、饮食失调、水土失宜等，基本病机为气滞、痰凝、血瘀结于颈前。根据不同的体质证型可以调配相应的养生茶饮，起到辅助散结节的作用。下面推荐4种茶饮方，以供参考。
从医二十余年，我深刻体会到，作为医生，最重要的是保持一颗仁心，守住医者的本分。医术高低固然重要，但若缺乏仁心，即便妙手回春，也难以真正治愈病患的身心。中医讲究整体观，强调辨证施治，治病不仅治身，更要治心。
生活中爱抽烟喝酒的人不在少数，抽烟喝酒虽然可以让人暂时忘记烦恼，缓解压力，但是抽过喝过后，空虚感，压力感还是会卷土重来，而且香烟和酒精中的有害物质又多，对身体健康影响很大，还会刺激到甲状腺，让结节增长，所以为了健康，一定要尽快戒烟戒酒。
一、注意饮食临床调查显示，在引起甲状腺结节的所有因素当中，碘的摄入量不足或超标是重要诱因，正是如此，无论是预防甲状腺疾病还是缓解甲状腺结节；我们一定要严格控制碘元素的摄入量，主要从两个方面做起，首先，烹饪食物时少加点盐，另外尽量少吃海带，海菜等含碘的食物。
