社体君 四川社体 哪怕只运动10分钟，都能显著提升脑力。最近一个抖音博主欢哥引起了大家的注意。他是1999年江苏省高考状元，本科毕业于清华大学，现在是脑科学、教育心理学的研究专家。他在近期的一则视频中感叹道：“我当初能考上清华，多亏了我的高中班主任！到现在我都很很感谢他。
以上我们了解了大脑的可塑性是通过增加或减少突触连接，从而改变神经回路来实现。接下来我们就来讲第二部分，我们应该如何利用大脑的特殊性，神经回路的改变，具体来说有三种形式，分别是形成新的神经回路，改变错误的神经回路和感官的重新分配。
摘要心肺健康反映人体大脑认知能力和寿命长短，经常锻炼能让阿尔茨海默症风险降低30-40%。运动能促进大脑脑细胞增长。脑细胞会死亡也会重新生长有一个很有诗意的比喻：银河系里面有1000亿颗恒星，就像人的大脑中也有相同数量的神经元细胞。
如何让自己变的更聪明，通过以下四点你就能快速成为人上人，还不快来学习一下?自然神经学杂志上有一篇研究报告说，人在饥饿的时候，胃黏膜会产生一种胃饥饿素，它不仅能够刺激人产生食欲，还能影响大脑中负责学习区域的神经，饥饿状态下的人有有更高的学习效率。
运动是能够延缓大脑衰老的最有效的方法之一。运动会让人更聪明、更敏锐。特别是在上了年纪之后，还能够保护认知功能，让大脑更年轻。运动能最大限度增加脑部血流量充足的血流量有助于大脑更快速、更高效地运转，同时延缓认知衰退。
开篇前，先讲一个故事：一名科学家的父亲患了老年痴呆症，科学家为了给父亲治病，研制了一种叫“112”的基因药物，这种药物注射到猩猩身上，会令其智商、情商逐渐增长，猩猩不仅能拼单词、算算术，甚至还学会了说话，继而统领“猩族”，与人类引发一场大战……没错，这个故事源自美国电影《猩球崛起
