膝关节是人体结构最复杂的关节之一，它对人的活动能力有着相当大的影响，也就是说在格斗比赛中，如果其它关节受伤也许咬牙还能接着打，但是膝关节要是伤了，光凭意志力想继续战斗是很难的，所以锁腿技术里面威力最大、应用最广的都是针对膝关节的攻击。
#挑战30天在头条写日记#腿法在街头格斗中经常用到，可以说是除了王八拳之外最有效的街头格斗方式。但是只要遇到稍微有点格斗技巧的人，就会被接腿，今天就来讲解如何破解被接腿！上图就是最经典的接腿。在很多格斗中，正蹬腿出腿速度快、力量大，几乎不需要有功夫根基。
当时她可能还没意识到，这场守护自己女子草量级终极格斗世界冠军头衔的卫冕之战，会有多么惨烈。在成为冠军张伟丽之前，她曾经说过：“人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的。你要把必须走的路走漂亮了，才可以走想走的路。”
格斗中，腰部是主要攻击目标之一，因为腰部是人体的要害部位，受到外力打击易使人丧失反抗能力。一、腰由后被抱之解脱法由后抱住我腰部时，我头迅速后仰，以后脑猛击敌面部；趁敌后仰之际，我右脚迅速在敌右腿外侧跨一步，使敌腿位于我两腿之间，我迅速弯腰收腹，双手从两腿之间穿过抱抓敌右脚踝；而后
贝基·林奇(Becky Lynch) vs. 娜塔莉娅(Natalya)比赛开始后之后，双方进入缠斗。分开后，林奇一脚猛踹，将娜塔莉娅踢出擂台。回到擂台，娜塔莉娅用腿锁住林奇后，接着一个抛摔。僵持一会儿后，林奇又被娜塔莉娅撂倒。随后娜塔莉娅锁喉林奇，随后被林奇反击，压制没有成功。
《格斗女神》已播出四期，十位选手中已经有八位登上实战对决的擂台，让观众见识到这些姑娘个个都有真本事。最后剩下的两位女选手将会在本周五播出的第五期中进行擂台对决，她们分别是深受观众喜爱的前全国女子散打冠军戴丹婷和来自塔沟武校的18岁“拳坛花千骨”范雅琛。
