腰椎间盘突出的问题我讲了又讲，但是很多人还是不知道自己为什么莫名就“膨出”“腰突”了。我就开门见山了，因为常说要想解决问题，得先找出问题所在:一般来讲:出现腰酸、腰僵、腰沉就说明腰部受损了，此时处于第一个阶段:腰肌劳损。
本期节目，我们邀请无锡卫生高等职业技术学校康复专业讲师王心昊为大家科普关于腰椎间盘突出症的相关知识。1了解腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是引起腰腿痛最常见的疾病，75%到80%的患者在一生中都会经受不同程度的腰腿痛。因为地球引力的存在，我们无时无刻都在“负重”，特别是脊柱！
腰椎间盘突出并非是偶然发生的，它常常是在多个因素的综合作用下出现的。这些原因可能引发腰椎间盘突出腰椎退行性改变年龄增长或长期慢性劳损，会导致腰椎间盘发生退行性改变，引发结构和功能发生改变，增加腰椎间盘突出的发生风险。
腰椎间盘突出症是康复医学科的常见病和多发病，主要是因为腰椎间盘各部分，有着不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或者连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变。
腰椎间盘突出疾病患者一般常见于中老年人，但现在也多发于职场人士，大家在日常生活中应该对腰椎间盘突出进行相应的预防，一旦发现自己存在腰椎间盘突出问题，要及时就医进行有效的治疗。先给大家讲三个案例▼A、张先生跑开出租十几年，落下了腰椎间盘突出的毛病，多处求医，疗效却不尽如人意。
红网时刻新闻1月7日讯（通讯员 李映）很多人觉得腰间盘突出是老年人的“专利”，但现在，越来越多的年轻人因为长期低头、久坐不动、缺乏运动等不良生活习惯，也开始被腰间盘突出所困扰。最近，我科室就收治了一位年仅20岁的腰椎间盘突出患者，这给我们敲响了警钟。
