肺脏是我们身体当中非常重要的呼吸器官，它的主要功能是过滤气体外界的空气进入人体内之后会有肺脏进行过滤，把氧气与其他气体分离开来，氧气参与者身体功能的运转需要留在身体当中，其他那些没有用的气体则会被排出体外。
“吃肉不吃蒜，香味少一半？肺不好要少吃大蒜。”医生的这句话是李强之前没有了解到的。李强是个退休的中学物理老师，今年刚满65岁。最近，他和家人一起去钓鱼，闲暇之余，他总喜欢跟家人分享些健康知识。这不刚把鱼竿放下，他就开始跟老伴王阿姨和儿子李明讲起了上次体检医生说的话。
大蒜是每家每户必备的一种佐料，多数人看来大蒜是一种十分健康的食物，对人体非常有益。近期在网络上流传着很多关于大蒜的功效，比如“大蒜是天然青霉素，是幽门螺杆菌的天敌”，“大蒜有降压降糖的功效”，更甚至有人说“生吃大蒜有抗癌防癌的功效”，事实真的如此吗?
参考资料:Jin Z Y ， Wu M ， Han R Q ， et al. Raw garlic consumption as a protective factor for lung cancer， a population-based case-control study in a Chinese population.. Cancer Prevention Research， 2013， 6:711-718.
肺有5种“怕”1、肺怕燥秋季逐渐转为干燥，易耗伤津液。因此常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。2、肺怕寒寒邪最易经口鼻犯肺，使肺气不得发散，诱发感冒等唿吸道疾病，可致人体免疫力下降或引发慢性鼻炎。3、肺怕热中医讲“肺为娇脏”，它既怕寒又怕热，肺受热后容易出现咳、喘等症状。
养生讲究顺应四时。《黄帝内经》有云：春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾，为四季五补之道。也就是说秋季适宜养肺，但秋季又偏燥，因此，得以平和补益兼润肺为主。我们秋季在饮食方面可以少食热性食物，多食用生津润燥的食物，以抵抗气候变化。
在不少人的认知里，癌症是进入老年后才会有的疾病。但近年来越来越多年轻人患癌的科学证据表明，年轻人患癌的风险在上升，比如肺癌。肺癌是由很多因素导致的，抽烟虽然是造成肺癌的“头号杀手”，但是一些次要的原因也不容忽视。
