在大众普遍的认知里，备孕主要是准妈妈的事情，但是，备孕的成功，应该是准爸爸和准妈妈共同努力的结果。叶酸，就是准爸爸必须要在备孕期间补充的一种营养物质，叶酸作为生物体内一种重要的营养素，会参与DNA、RNA的合成过程，在基因表达合成蛋白质的过程中起着不可替代的作用，同时，叶酸还会参与遗传物质的甲基化反应，这些过程都与精子的产生密不可分。
常先生今年53岁，患高血压多年，自从确诊高血压后一直遵医嘱服用降压药。不过，近段时间以来他总是头晕，邻居说可能是高血压所致，便到了医院复查，结果检查发现血压高至175/105mmHg。明明一直服用降压药，却还是高血压，让常先生十分不解。
很多朋友不太了解的是，B族维生素其实是一个大家族，它们大多数都具有水溶性，而且相互之间存在着千丝万缕的协同作用，很多时候，单独补充某种B族维生素，还是远远不够的，协同补充反而能够起到更好的健康保护作用，今天的这篇科普，就来为大家介绍下叶酸和维生素B12的组合。
男性阳痿是指男性在夫妻行为中无法达到或维持勃起的状态，导致生理生活质量下降。目前，阳痿的病因非常复杂，常见的原因包括心理、生理和药物等因素。但是，一些研究表明，叶酸和维生素E可能会对男性阳痿产生积极的影响。叶酸是一种B族维生素，对人体的生长、发育和健康都有着重要的作用。
不少备孕妈妈在查资料的时候，会发现很多科普都建议男士也需要补叶酸，那么男士补叶酸有什么作用呢？怎么补？补多长时间呢？对于备孕男士来说，叶酸有以下作用：1、有益于男性生殖健康研究证实，叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。
怀孕是绕不开的路。有早有晚，但是我们不要放弃。我来分享一下我的经验。我33岁认识我对象，34岁结婚。属于大龄青年，婚后3个月我成功怀孕了[害羞]我的第一条经验如果你妇科不舒服，一定先把身体调养好。子宫好比就是一个环境，如果你环境不好，宝宝是不喜欢的，当然也留不住她。
Conclusionsand relevance:Among a general population of couples seeking infertility treatment, the use of folic acid and zinc supplementation
他的朋友李医生恰好路过，看见了这一幕，便好奇地问:“老王，什么事让你愁成这样?身体出问题了?”王先生叹了口气，把报告递过去:“你看看，我这高血压、轻度贫血，还有点儿心血管问题，医生说平时得特别注意饮食和营养。这年纪一上来，毛病就多了。”
刘先生今年54岁，患高血压多年，平常一直在服用降压药控制，还算控制的比较理想。不过，近几个月来，他觉得自己总是头晕，上个楼梯都会大喘气。不适症状好长时间都不见好转，刘先生便到了医院检查，一查发现血压竟然高达175/100mmHg。
很多中老年男性朋友，随着年龄的增长，都会逐渐出现力不从心，不同程度的功能障碍问题，这种问题一方面会影响夫妻和谐，另一方面，对于男性本身的自信心也会造成一定的打击和影响，同时也与心血管疾病等多种健康问题，存在一定的关联性，应该给予积极重视。
