之前和大家聊过《皮肤科医生眼中的烟酰胺》，也就是美白界的明星——维生素B3。美白固然深受国人追捧，但必须建立在良好皮肤屏障的基础上，如果没有做好保湿防晒等基础护肤，脸上一阵红一阵黑，所谓的美白祛斑都是空谈。
在各种各样的维生素营养中，B族维生素是一个大家族，在这个大家族中，包含了B1，B2，B3，B5，B6，B9，B12等多个成员，是营养神经，保证身体各项代谢功能的重要营养物质，上述这些大家熟知的维生素营养，如果从化学结构来看，他们的差异还是很大的，之所以把它们归为“一族”，一方面是因为这些营养物质，具有类似的生理功能，同时这些营养物质之间，存在着重要的协同作用。
所以今天呢，帮大家来介绍一个成分叫做泛醇呢，其实是维生素B5的一个衍生物，那么它在我们的保湿剂当中有非常广泛的应用，在皮肤当中是非常安全的，不会引起皮肤过多的刺激，以及不是那么这个成分的主要功效呢，主要有以下三点。
维生素是维持机体生命活动必需的一类有机化合物，对于维持正常的细胞功能和人体健康具有重要的作用。那么，你知道常见的维生素有哪些种类又分别有什么作用呢？生活里吃什么食品可以健康摄取维生素呢？今天药师一起带大家来看看维生素的妙用。
维生素B是我们人体必需的微量元素，也是细胞工作的耗材和必需品！但维生素B是水溶性的维生素，会随着液体排出体内，很难在体内储存，而且身体本身也无法合成。口腔溃疡、指甲易折、皮肤瘙痒、白发等这些问题都和维生素B族匮乏有关，当维生素B严重匮乏时，还将给人体带来更多维度的隐忧。
2023年11月9日，英国弗朗西斯·克里克研究所的研究人员在“ Nature Metabolism ”期刊上发表了一篇题为“ Vitamin B5 supports MYC oncogenic metabolism and tumor progression in breast cancer ”的研究论文。
