舌苔可以刮吗

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每天刮舌苔能除口臭？专家：口臭和舌苔无关，清洁过度反倒伤舌头
保持口腔清洁，大家都知道早晚要刷牙，或是用漱口水。4月27日，专家表示，舌苔是人体胃气上蒸而成，病苔由胃气挟邪气上蒸而成，是人体健康的“晴雨表”，口气大、口臭和舌苔没有直接关系，与其频繁刮厚舌苔，倒不如找到背后病因。
极目新闻
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到底该不该刮舌苔？以为只要刷干净嘴巴就不会再臭.
就是刮舌苔，但是这种源自印度的，阿育吠陀式习惯真的有用吗?他建议所有的人要刮舌苔，我的大部分客户都没意识到刮舌苔的好处，直到他们真的开始尝试，才发现舌头上有那么多恶心的东西，舌头是细菌繁殖的完美场所。
李华山主任
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口腔科医生为什么建议你刷舌苔？
有些人一张嘴，“口气”总是很大，熏退别人的同时，自己却很难闻到。你可能会将口臭与肠胃差、吸烟等挂钩，却忽略了一个引发口臭的细节：刷牙时不刷舌苔。《生命时报》邀请专家，告诉你舌苔很厚的人为什么有口臭，并教你刷舌苔的正确方法。
生命时报
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体内有疾，舌头先知？提醒：舌头出现这些变化，可能是生病了
小时候混过格斗界的人都知道。再猛的大肌霸也得退避三舍。像在阴干的袜子里打了一颗臭鸡蛋。拥有如此非凡的气味?
39健康网
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刷牙时要“刷舌头”吗？提醒：或许是搞错了，口臭才会一直存在
大多数人早上起床后，第1件事便是刷牙，而在夜晚临睡之前也会刷牙。每天早晚两次刷牙，能够清洁牙齿和口腔，防止出现龋齿以及患有牙周疾病，但是应该很少有人刷舌头吧!
沈医生科普
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刷牙时要“刷舌头”吗？提醒：或许一直搞错了，口臭才会一直存在
如果大家在日常生活当中不太注意刷牙的话，就有可能会存在着一些社交问题，而这个时候口腔健康问题也会遭受到威胁，会容易增加口臭、龋齿、牙结石等问题的发生。
莉医生科普谈
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刷牙时，到底要不要刷舌头？
牙，我们每天都刷，那舌头呢?刷牙时，舌苔有必要清洁吗?正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔，由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。
健康杭州
中医总是让你伸舌头，这才是人体健康的晴雨表，比脉象更准
“舌头伸出来看看”“舌头翘起来看看”中医总是让你伸舌头，这才是人体健康的晴雨表，比脉象更准。只要找中医看病，医生总是让你伸舌头，多让人难为情，大写的囧写在脸上；还有人居然每天还去刮刮舌苔，显得干净。刮去的舌苔，就好像掩耳盗铃一样，自欺欺人。
广安门心血管科房玉涛
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看中医的八项注意
中医药已传播至196个国家和地区，中国政府已经签署86个中医药合作协议，建立了32个海外中医药中心。
红网·红视频
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到中医科就诊需要注意什么？
1、请勿化妆，不要进食有颜色的食物中医就诊需要通过观察气色和面容来辅助辨证，了解患者的身体状况，就诊时请勿化妆。小朋友来看中医前，不要吃有颜色的糖果，成人不要含服一些带颜色的含片，避免染苔后影响舌诊。刷舌苔这个习惯会改变舌苔状况，从而影响医生判断病情，就诊之前也最好不要刮舌苔。
光明网
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看中医不能化妆、刷牙？医生提醒：这些事情都不能做！
本文作者：崔丹丹，武汉协和医院中医科主治医师西医就诊时，特别是要做某些检查之前，不能吃东西，甚至水也不能喝。虽然现在的中医会使用很多现代化的辅助治疗工具和手段，但在初诊时，还是会利用“望、闻、问、切”的传统中医诊断手段。中医就诊前需要做哪些准备？就诊时应该注意哪些呢？
光明网
【科学就医我行动】陈勇皮科问答 | 1. 看皮肤病需要做哪些准备？
这不仅是对医生的礼貌，更重要的是可以给医生的诊疗工作提供方便，减少和避免自己在就诊过程中可能遇到的麻烦和尴尬。
北京朝阳医院
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揭秘看中医的那些“潜规则”
看中医时，医生都会让你吐舌头看看，观舌苔是其中一个重要环节。最后，一定要用心煎药，按时服用，《大长今》里说:
快问中医
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哪些病适合看中医？看中医需要注意什么？一文读明白
广州中医药大学佛山临床医学院麻醉学教研室主任柳垂亮教授著《哪些病适合看中医，哪些病适合看西医》一书中介绍了适合看中医的几种“优势”疾病1:1. 偏头痛。
北青网
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