天冷了,这三道素菜常给家人吃,不放肉也很鲜美,冷天吃它特养人。深秋时节,气温开始变冷了,尤其是北方的气候,这个时候已经很冷了,又冷又干燥,这个气候就适合吃一些润燥的食物,各种大鱼大肉的吃多易给肠道增添负担,比起吃肉不妨多吃一些素菜对身体健康有益。
今天,整个朋友圈都在下雪,白茫茫一片,天气真的好冷呢!这么冷的天,大家一定要多吃一些有营养的食物哦,暖暖的,才能抵御外面的刺骨寒风!晒晒我家的冬日晚餐,牛肉炖萝卜,香菇炒青菜,豆芽炒牛肉丝,热乎乎,好吃又好做,个个都是儿子爱吃的。