出虚汗是指在安静的环境下，身体依然会有大量的汗液分泌出来，尤其是老年人，因为人体机能不断下降，新陈代谢和内分泌都会变慢，更是会经常出虚汗，但老年人出虚汗可不是小事，在一定程度上暗示老年人的身体出现了状况，是由于不良的生活习惯以及某些病症导致的，所以需要引起足够重视的。
中老年人容易出虚汗，主要是四个方面引起的，改变这种状况可用6个方法。很多中老年人一旦过了50岁，往往会非常惜命，甚至将养生当成日常生活中最重要的事情，甚至还有很多人拿起了中医的书籍，希望能通过调理的方式，使身体处于更加健康的状态中。
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七十岁的张大爷坐在小区的长椅上，抹了把额头的汗水，长叹一声。路过的李阿姨见状，好奇地问道："张大爷，这大热天的，您怎么还坐在外面啊？"张大爷摇摇头，苦笑道："唉，我这是没办法。最近总觉得出汗特别多，在家里开着空调都能把衣服湿透。我听人说老年人出汗多不是好事，可能会影响寿命。
有网友私信说自己今年60岁，平时身体还算硬朗，就是爱出汗，天气凉爽的时候情况稍微好点，只有在爬楼梯或运动时才会出汗，天热的时候完全受不了，动不动就出汗，一整天身上都汗哒哒，非常难受，怀疑自己是不是得了什么病。
当天气变得炎热之后，或者是人体经历了长时间的剧烈运动，那么身体就会排出汗液，这是一种正常的现象，在人的身体里面分布着几百万左右的汗腺，它的结果非常的特殊，一端连接着分泌的部位，而另一端就是排泄，直接的在皮肤的表面开口，也就是大家所说的汗孔。
