西柚又叫葡萄柚，它的外形、颜色很像橙子，却比一般橙子个头略大，皮也厚些。西柚的维生素C含量在柑橘家族中算得上比较高的了，差不多每100克中含有38毫克维生素C，比橙子略高，远高于柠檬，作为补充水分和维生素C的来源，是很不错的选择。
有些银屑病患者担心牛羊肉等“发物”加重病情而盲目忌口，有些患者连蘑菇、香菜都不敢吃，导致营养缺乏。王红梅表示，牛羊肉对银屑病发病的影响有待进一步研究，鱼禽肉蛋奶类是动物性食物，富含蛋白质、必需氨基酸，是人体营养所需的重要组成部分，对银屑病患者的机体康复是有益的。
打开网易新闻查看更多图片人们常说，吃水果能减肥，考虑到水果的种类多，并非所有水果都具有减肥作用，相反，也有很多水果吃进嘴里，反而会让人长肉、让人变胖，这样的水果，如果天天吃，想要变瘦都很难，或许你减肥不成功、减肥失败，就是因为吃了这些水果，那么包括哪些呢？
