网易娱乐5月10日报道近日，阿黛尔在社交媒体晒出自己最新的照片，照片中的她减肥成功，瘦身90斤，却受到部分网友攻击，称其是为了爱美有“脂肪恐惧”才减肥，对此，阿黛尔之前在伦敦的私人教练发文力挺她的健身方式，并解释了她减肥的原因。
三、减肥心态1.足够的自律才会让你放下口中高热量的食物2.平时除了要保持健康的饮食规律，还需要有300-500卡左右的热量缺口3.如果有一天你的自律让你觉得很崩溃，趁着忧愁的时刻，还不如停下来好好调整一下减肥的心态，我在平台期因为心态紧张差点奔溃，于是给自己放了那么几天假，偶尔来
在我们的朋友圈中，总会有那么一两个好友天天高举“我要减肥！”的大旗，并且喊着“7月不减肥，8月徒伤悲”的响亮口号！为什么大家总是把减肥挂在口边？究其原因有以下几点：1. 大体上来说，女人减肥是为美，男人减肥为活命。2. 在现实生活中，大家对体重超标的人都有一种歧视感。3.
陕西一位女士在社交平台分享了她丈夫的反常行为，这位平时不爱运动的丈夫突然开始在健身房挥汗如雨，并开始对晚餐忌口。妻子怀疑丈夫可能有了“情况”。网友们纷纷调侃，有的猜测“初恋回来了”，有的戏称“热心给你找个姐妹”，还有的评论“原来这么明显的吗？看来我得偷偷减肥才可以了”。
常常听到“幸福肥”这三个字，这是因为人们很容易沉浸在幸福中而放松对身材的管理，但下面这对韩国情侣却不同，他们本来是全身都肉肉的路人，但经过4个月的锻炼，却拥有了让模特儿都羡慕的好身材。这对情侣互相监督健身，在短短四个月时间内，男的减掉12公斤肥肉，女孩则甩掉13公斤脂肪。
今天带来一个很大众的话题也是很大众的回答哈哈女孩子为什么减肥？.第一，如果你有喜欢的人，为的就是让他多看你几眼.第二，在最美的青春里，不应该有一个肥胖的身体.第三，减肥后你真的发现人缘好了太多太多了，而且美丽的小姑娘可以多花时间去学一些技能，这种女孩称之为宝藏，那种布灵布灵亮的.
【【【【文末有福利】】】】Q：为什么男生比女生减肥进度快？A：这是由男生和女生的生理差别决定的。男生的肌肉比女生多。肌肉可以帮助提高基础代谢率，也就是说即使在静息状态，仍然可以燃烧热量。男生的体重比女生高。意味着如果做同样的运动，那么体重大的人可以消耗更多的热量。激素原因。
减肥可致分手!日媒盘点导致情侣吵架3大因素【环球网综合报道】“我想为他变漂亮”、“想和他充分享受时光”、“我想先考虑他的事”。为了自己心爱的男生而努力虽然是件好事，但有时候这种努力也会变成情侣之间争吵的重要因素。日本Menjoy!
“三月不减肥，四月徒伤悲，五月不努力，六月张惠妹，七月……”这是网上流传较广的打油诗，每次朋友聚会，特别是女性朋友都会围绕减肥这个话题聊很久，即使表面看来弱不禁风的女性也在抱怨自己太肥。为什么女性这么热衷于减肥呢？女性如何正确减肥呢？
