为什么明明是同龄人,有些老得快,有些老得慢?相关研究表明,情绪越不稳定的人,皮质醇升高,其皮肤状态就越不稳定。身体状况也会有相应变化。除了影响人的整体状态,很多皮肤过敏也是因为皮质醇升高引起的。这种过敏叫“情绪性过敏” 。近年来已经成为主要的过敏类型。
都说“岁月催人老”,但我们无法控制时间。如果说“负面情绪催人老”,我们可以调整情绪,延年益寿。恐惧、孤独、抑郁、绝望、悲伤……这些客观造成主观酝酿的负面情绪往往不可避免地会出现。然而,人们可能没有意识到它们在衰老过程中发挥了多大作用。
生气是人之常情,当我们被别人冒犯的时候或者别人做了让我们不开心的事情,我们就会生气,虽然我们都知道生气对身体不好,可经常火气上来还是忍不住生气,俗话说“气大伤身”,尤其是女人,女人经常生气,会给身体带来很多危害。
“没病没灾,未老先衰。”这是很多人的自我调侃。年龄不大,心脏已经老了;皱纹不多,头发已经白了;还没发福,骨头已经脆了……这种“早衰”现象不仅体现在生理上,更在心理和精神层面留下了深刻的印记。那么,是什么在加速我们的衰老呢?催人老的不止岁月还有情绪!
“没病没灾,未老先衰。”这是很多人的自我调侃。年龄不大,心脏已经老了;皱纹不多,头发已经白了;还没发福,骨头已经脆了……这种“早衰”现象不仅体现在生理上,更在心理和精神层面留下了深刻的印记。那么,是什么在加速我们的衰老呢?
点击可看>>>情绪会影响皮肤状况吗?四川省名中医来解读您知道各种皮肤状况的幕后黑手是谁吗?皮肤是人体最大的器官生活中稍有不慎这个器官就会出现问题在医学上被认定的皮肤病多达3000多种可您知道坏情绪正在悄悄改变您的颜值“生气”真的会变老变丑?
本文综合自:1Fedor Galkin et al, Psychological factors substantially contribute to biological aging: evidence from the aging rate in Chinese older adults, Aging . DOI: 10.18632/aging.204264。
潇湘晨报 据媒体报道,近日福建福州34岁的张女士因长期失眠、月经紊乱到医院就诊,医生诊断其卵巢功能下降严重,是典型的卵巢早衰表现。进一步了解发展,原来,张女士给孩子辅导作业时经常生气,长期的情绪波动引发了激素变化,导致了卵巢早衰。