“孝”傲江湖，一马当先！万众期待的2023孝感马拉松将于5月7日畅快开跑各位选手盆友们是否摩拳擦“脚”、迫不及待了？但，上阵之前这些安全提示孝感公安请大家务必记牢↓// 01温馨提示：辛辣油腻等刺激性食物容易让肠胃受不了，导致比赛时突然闹肚子，所以请注意饮食。
当我们看到那些穿越城市街头、穿越自然风光的马拉松选手，或许会被他们的毅力和耐力所震撼，甚至会有一些内心深处的向往：能否我也能参与其中？马拉松不仅仅是一场比赛，更是一个关于挑战、自我突破和坚持不懈的旅程。然而，马拉松远不止于此。
Trinick， T.， Gastrointestinal disturbancesin marathon runners. British Journal of Sports Medicine 1988， 22 ， 71-74.
5月3日上午7时，2023年太原市第十届半程马拉松赛将在晋阳湖公园正式开跑，这让不少马拉松爱好者跃跃欲试。随着人们对跑步的深入了解，不少人开始意识到，想要跑得无伤或者提高成绩，不能只是一味去跑，还必须进行一定的力量训练。
可能很多运动员在比赛的过程中，会遇到很多突发状况，甚至他们因为大量剧烈的运动，不小心就受伤了，不过在遇到一些可以解决的突发状况的时候，他们为了最后的胜利，都会选择最快的方式解决自己的突发状况，比如有一个马拉松比赛的时候拉肚子，实在没有忍住，释放之后狂飙一举得冠。
来源：【甘肃广电-视听甘肃】跑完马拉松之后有那些需要注意的地方呢？一起进入今天的生活提示，了解一下。长跑后不能蹲坐休息跑步后不能立即蹲坐下来休息，这样会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。正确的做法是在每次运动结束后，多做一些放松、整理活动。
