冬天到了，好多人在家里囤蔬菜，特别是北方人，囤了好多白菜和萝卜。但是我家却囤了很多红薯，因为红薯相对其他蔬菜，更容易储存，不易变质，而且红薯也算是一种粮食，可以作为主食食用，所以多备一些，也是有备无患。
喜欢就收藏哦～一、蜜汁地瓜食材：地瓜一个、蜂蜜、芝麻做法：1、地瓜切片，放入烤箱，210度烤10分钟左右2、将烤盘取出，用小刷子在地瓜片上刷一层蜂蜜，送入烤箱中再烤约8分钟3、将烤盘取出，将地瓜片翻面，再次刷上蜂蜜后送入烤箱烤约5分钟后取出撒上芝麻即可二、拔丝红薯食材：红薯2块、
导语:自从红薯学会这样做，我家三天两头做着吃，营养好吃，孩子超喜欢!红薯也叫地瓜，是我们日常生活中常吃的美食，小孩子喜欢用它做烤红薯，老人喜欢用它做红薯粥，还有的朋友用它发面做红薯发糕，真是咋做咋好吃，真香甜!
炎热的夏天，看到大鱼大肉这类油腻的菜就觉得没有胃口!确实，过分油腻的食物本身就不适合夏天吃，会造成肠胃负担。 其实夏季的时候，我们更适合吃一些易消化的食物，咱们可以吃以下5种食物，做法简单易学，对我们还有很多好处，一起来看看是哪五种食物吧!
