每晚睡前吃一片维生素c好吗

资讯

每天吃一片维生素C，对身体有害吗？非也！医生：4个好处不请自来
临床医学以及生理学角度表明:处于18岁至35岁的成年人群，一天的维生素C标准含量应当控制为500毫克左右，一旦出现持续性缺乏现象，易导致头痛、头晕、尿频尿不尽等不适反应出现。
心脏中心陈晨医生
1评论
每天吃一片维生素C，对身体有害吗？医生：或产生3种好处
天气变差，温度降低小美也会感冒，没完没了的咳嗽、流鼻涕，困扰着她。小美抽空去医院检查，医生说，她的体质太差，抵抗力过低，所以容易感冒。
医师胡主任
32评论
每天吃一片维生素C，对身体有什么好处？医生今天说出答案
导语:一提到维生素C，想必屏幕面前的各位朋友非常熟悉，维生素C是日常生活中常见的营养素，也是人体必需的营养素，我们可以通过食物为身体补充维生素C。
庭医生聊健康
每天吃一片维生素C，对身体有什么好处？医生今天说出真相
导语:说到维生素C，大家一定非常熟悉，它也是日常生活中非常常见的营养素，它也是人体必需的营养素，它是食物中的一种维生素，可以作为膳食补充剂。
江峰医生
74评论
每天坚持吃一片维生素C，身体会怎样？安全服用，注意这3点
维生素C是机体所需要的一种营养，对于身体而言必不可少，一般存在于生物体内，通过新陈代谢也可以制造。但是生活当中有些人由于缺乏维生素C，会容易引起坏血病，所以在平时应该注重补充维生素C，但是不要盲目补充。
艳艳医生说
长期吃一片维生素C的人，最后会怎么样？维生素C可以天天吃吗？
“张大爷，您最近腿脚无力，精神头也不足，买盒维C吃吃吧”无论什么疾病，药店销售员都会让中老年人搭配吃一片维C，所以，每天吃一片维C几乎已经成了很多中老年人必备的项目。
郑大一附院骨科-李宁
91评论
每天吃一片500mg的保健品维生素C,对身体有害吗？听听药师怎么说
维生素C是一种人体必需的水溶性维生素，在维持人体正常的新陈代谢和生理功能的过程中发挥着不可替代的作用，我们的身体不能自己合成维生素C，必需经常通过食物来补充，维生素C主要存在于天然食物中，尤其是新鲜蔬菜和水果中含量丰富，一旦缺乏维生素C，会导致坏血病。
南开孙药师
每天吃一片维生素C的人，最后会怎么样？医生：安全服用，记住5点
服用了一段时间后，她发现自己的皮肤状态确实有所改善，想着服用多一点，皮肤会不会变得更好，于是便加大了剂量，结果没想到，某次下腹剧痛，赖女士几乎昏厥，送医检查后，竟然发现自己得了肾结石。
39健康网
14评论
每天吃一片维生素C的人，最后怎么样了？维生素C可以长期吃吗？
小小的VC已然成了包治百病的神药，这也足以证明维生素C的市场前景一片广阔，除了普通的片剂之外生活当中还出现了维生素C泡腾片，维生素C咀嚼片等等。有一些人在服用之后，觉得效果很好，但是同时也保持一定的质疑维生素的功效，今天我们就一起来揭秘。
广友医生谈健康
2评论
每天吃一片维生素C的人，最后会怎么样？医生：安全服用，记住3点
人到中年的黄女士脸上开始长斑，皮肤也不如以前紧致了，用过各种化妆品后，效果依旧不好。眼见着镜子中的自己一天天老去，黄女士很焦急，在与好姐妹分享美容经验时，黄女士听说，维生素C可以美白，并且能够抗衰老，黄女士迫不及待买来维生素C服用。
医者科普记录
78评论
每天吃一片维生素C的人，有什么好处？提醒：安全服用，牢记2点
“我好像感冒了”“吃点维C就好了”“嗓子好像也发炎了”“还是吃点维C就好了”……在日常生活中，维生素C似乎是一种“万能药”的存在，不少人也会坚持补充维C。而近日，有最新研究发现，补充维生素C和E，可能会加速肿瘤的生长和转移，具体到底是什么情况？
39健康网
3评论
每天吃一粒维生素C，身体会发生什么变化？维C能不能长期吃？
我国自古就有许多描写美人的经典诗词:“手如柔荑，肤如凝脂，巧笑倩兮，美目盼兮”、“万一禅关砉然破，美人如玉剑如虹”。
郑大一附院骨科-李宁
103评论
女性每天吃一粒维生素C，坚持一段时间，身体会发生什么变化？
维生素C是一种水溶性维生素，存在于新鲜的蔬菜、水果中，正常饮食不会造成缺乏，由于进食不足或消耗增加导致维生素C缺乏，建议用维生素C制剂补充。
东邪黄药师
3评论
每天吃一片维生素C的人，最后会怎么样？提醒：安全服用，记住3点
李先生是一位年轻的白领，工作繁忙，生活节奏快。他坚信，维生素C有助于提升身体的抵抗力，而且身边的很多人也都在坚持吃。
中医科普讲堂
女性睡觉前通过维生素E美容，服用效果好，还是擦脸的效果好？
维生素E可以淡化色斑还能够帮助皮肤抗衰老，事实上有很多女性朋友之所以会选了维生素E，目的是为了淡化身上的疤痕，其实维生素E是一种油脂状的物质。女性睡觉前通过维生素E美容，服用效果好，还是擦脸的效果好？女性到底该怎么吃维生素E好呢？
皮肤疾病知识
2评论
维生素C的功效和益处，补充时间，推荐摄入量，看这篇文章就够了
维生素C又可称为抗坏血酸，是具有直接抗氧化功效的水溶性维生素，是人体不可或缺的重要营养素。预防疾病，研究发现维生素C有助于防止胃癌、子宫颈癌、大肠癌、胰脏癌等疾病，此外英国剑桥大学的一项研究也发现，维生素C可以减少心血管疾病及其他慢性病的发生，血液中的维生素C浓度愈高，罹患脑中风的几率就愈低。
性感的营养师
维生素C 什么时候吃最好？一天要吃多少？
维生素C是人体无法自行生成的营养素，也是最广为人知的维生素，有抗氧化、维持正常胶原蛋白合成的功能，许多现代研究也认为维生素C有助预防心血管疾病或癌症。
北大皮肤小助手
2评论
几种维生素的最佳服用时间是啥时候？吃错时间效果大打折扣！注意
本文意在科普健康知识，如有身体不适，请及时寻求线下医师帮助。我们每天吃饭、喝水、工作、运动，但很少有人会仔细思考:自己服用的维生素是不是吃对了时间?
小鹏健康Talk
服用维生素竟然也有时间要求！若时间选不对，效果会大打折扣
一般而言，维生素必须从食物中获得，不少人都有服用维生素保健品的习惯，尤其是老人、孕妇、儿童等特殊人群。
韦尼博士
108评论
祛痘小妙招
其次维生素不可以太多的摄入，每一种维生素吃一片即可，每天维生素要间隔开来吃，吃一星期停一星期，断断续续的吃就可以了，是药三分毒大家都听说过，所以不要过量的摄入。
羊羊羊FK27

加载更多

视频

加载更多