这栋楼有东西两边两个外设楼梯，陆尘让小莫和帅帅各率领一半的人猪军队守楼梯。至于庞飞和王天一他们就无所谓了，想去哪个楼梯口凑热闹就去哪个楼梯口凑热闹。在被群殴的状态下，面对这么多的丧尸，陆尘可能会有点虚。
现在的人健康意识越来越大，为了身体的健康，不仅开始运动，还会注意起饮食的好坏。有些人接触这个就是为了减肥，早餐就会选择全麦面包+鸡蛋牛奶，这是一份很健康的早餐，一般正宗的全麦面包口感是比较粗糙的，有人会接受不了，然后生产厂家就会在里面添加一些丰富口感的调味料，还会添加一些细粮还中和口感，这样的全麦面包就失去了本身粗粮对身体的好处。
一个粗粮，一个细糠能把董赤赤给气哭，广大网友功不可没，自称广东细糠东北粗粮话题火了之后，过惯了苦日子的东北老铁，顺着董赤赤的评论区，发现了广东甜妹鱼蛋，鱼蛋却被杀疯了，连夜涨粉百万，于是纷纷喊话董赤赤（粗粮我吃一辈子，吃点细糠怎么了，告诉董赤赤，这个细糠我吃定了，耶稣说了也没用）
如今，很多人为了追求更加健康的饮食，又将粗粮端上了餐桌。确实，吃粗粮对身体益处多多，比如可以更好地控制体重和血糖、调整食欲、降低胆固醇水平、降低癌症风险等。但是，很多人其实吃错了粗粮，把“粗粮”吃成了“细粮”。那么，到底怎么吃粗粮才对呢？今天我们就来好好说一说“吃粗粮”里的门道。
根据国家卫健委1月19日发布的《对十三届全国人大五次会议第0132号建议的答复》，其中如此说道:近年来，国家卫健委积极配合各有关部门不断出台政策，完善行业标准，加强质量安全监管，普及营养健康知识，积极推动食物营养健康产业发展。
