来源：【人民网】中年人，保温杯里泡枸杞，除了喝水的温度变高了，血压也悄悄升高了。中青年高血压多呈“隐匿性”：症状不典型，以轻度高血压居多，以舒张压升高为主，合并超重或肥胖及代谢异常比例高，家庭自测血压比例低，治疗依从性差、血压控制率低。
高血压作为中老年人的常见病种，基本每个中老年人都了解，但是年轻人很多都不了解高血压，而且近几年，高血压越来越年轻化趋势，有很多年轻人早早就被诊断出高血压，而多数的年轻人对于高血压的理解非常有限，认为身体没有异常没有不适，就可不用放在心上，即使严重了吃药就行，这种思想肯定是不正确的，因为血压过高会潜移默化的损害身体的器官。
发现高血压10年一直不曾复诊，等出现明显不适就诊时，已发生心、脑、肾、血管等靶器官损害，34岁的付先生悔不当初。5月17日为世界高血压日，武汉市第一医院心血管内科专家贺立群特别提醒，青年高血压发病隐匿、容易被忽视、危害大，一定要重视复诊及危险因素筛查，采取积极的防治措施。
相对于老年人高血压，特别是动脉粥样硬化比较严重，高血压病史有很多年的老年朋友，中青年人的高血压问题，确实相对风险要低一些，通常中青年人高血压，多数以低压升高为特征，有的朋友是单纯低压超过90mmhg，但高压未超过140mmhg的情况，而有的朋友，则是高压低压都超标，都超过140/
今年10月8日是第26个全国高血压日，今年的宣传主题是“健康生活，理想血压”。近日，世界卫生组织发布了首份《全球高血压报告》，其中详述了高血压在全球范围内造成的破坏性影响，并就如何战胜这一无声杀手提出建议。
33岁男性，血压到了148/90的水平，会对生活有影响吗?上述这些方面， 都是老生常谈，但又不得不谈，对于年轻人轻度的高血压问题，这些生活不良习惯和不良因素的改变，看起来都没什么，但实际上效果却往往是特别显著，甚至是立竿见影的，因此，对于33岁的轻度高血压问题，如果是单纯的高血压情况，不妨就先试试从生活上严格自律吧。
有位33岁的男青年给华子留言，他的血压190/120mmHg，目前没有任何感觉，是否需要吃药呢？华子回复说，他肯定需要药物治疗了，如果等到有了症状再吃药就来不及了。以他的血压情况，很可能需要2种或是3种降压药联用才会控制好。
随着生活水平的逐渐提高，我们的健康水平却并没有随之增长，就从高血压这种慢性疾病来说吧，现在成年人中出现高血压的几率是越来越高，而且正在逐渐向低龄化发展，很多年轻的朋友，都已经出现了高血压的问题，对于年轻人的高血压问题，应该如何调理改善，如何把血压降下来呢？
