鸡蛋是生活中最为常见的食物之一，熟悉到我们从冰箱拿出来顺手一敲、下锅进肚就完成了它的使命。一般来说鸡蛋是不在常规的中药里面的，但是在应用上鸡蛋也算是血肉有情之品，《大医精诚》里面也提及鸡蛋，“只如鸡卵一物，以其混沌未分，必有大段要急之处，不得已隐忍而用之。”
众所周知，每日吃一个熟鸡蛋对健康有好处，鸡蛋含蛋白质易被身体吸收，吸收率可达98%，尤其是5分钟煮出来的鸡蛋，它的营养最全面。鸡蛋营养虽丰富，却不宜多食，否则对消化系统、肾脏有不良影响。熟的热鸡蛋外敷还可养颜、治病！
“滚蛋疗法”算得上是瑶医里的一种疗法了，而在彝族的医药中也曾用过此法，这在苗族里是家喻户晓的一种办法。我们常常也把它称为是“履蛋收阴术”、“履蛋法”，原因就在于这个方法也是很简洁的，有非常好的疗效，因此在民间是非常流行的。
在身上滚个鸡蛋就能观察得了什么病甚至能让病症一起“滚蛋”你信吗？河源市中医院中医综合治疗区主管护师韩亚翠教大家如何在家“滚蛋疗法”来历滚蛋疗法起源于苗族的巫术“鸡卜”，鸡卜是古代占卜法之一，以鸡骨或鸡卵占卜吉凶祸福。
如何去湿毒？湿疹是由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。本病病因复杂多难以确定。自觉症状瘙痒剧烈。病情易反复，可迁徙多年不愈。今天我较大家一招民间偏方滚鸡蛋去湿疹。
作为“80后”年轻人心目中的女神，虽然已过不惑之年，但身穿一袭白色露背长裙的温碧霞，脸上却丝毫没有留下岁月的痕迹，依旧是美得不可方物。问起这位“不老女神”的养生及护肤秘诀，她也不吝与我们分享。接受访问时，温碧霞刚参加完上海国际电影节，忙于宣传她参演的电影《微交少女》。
食物可以养生，所以我们要选择对食物。如何保持身体健康?来看看小编推荐的食物，这8种食物功效多，可影响你一生的身体状况。一、菠菜1、不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。
（作者：许冰 首都保健营养美食学会营养讲师，董策 国家二级公共营养师，原创作品，转载请标明：出自 科普中国 微信公众号）导读层出不穷的谣言大肆席卷我们的朋友圈：“秋瓜坏肚”，秋天就不能吃瓜类水果、用不锈钢杯子泡茶会致癌、鸡蛋可以除湿气、涂指甲油会损伤肝脏……今天，让我们一起来还原
