你好，这位朋友下午好，你今年25岁，跑步的时候心率过快的话，这个能通过几个办法进行调整。第三点就是可以考虑口服一些药物进行控制，比如说琥珀酸美托洛尔缓释片47.5mg，这款药物如果你下次运动的时候，心率还是过快的话，可以提前1小时口服半片，这款药物可以起到减慢心率，降血压，降低心肌耗氧量的治疗效果，还可以预防猝死，不过有慢性喘息性支气管炎和支气管哮喘，低血压的患者不适合服用，你如果跑步的时候心率达到每分钟180次以上的话，可以考虑在跑步前一小时临时口服半片，但是也不要多吃，另外有我上面说的这些疾病的情况下就不能吃这款药品了。
你了解什么是心动过速吗?简单来说就是心跳过快，是一种心律失常的表现。正常情况下，人体心脏的节律是由窦房结发放的，每分钟在60~100次。超过100次，我们就认为属于快心率范畴。就长期心动过速而言，对人体还是有一定危害的。
高血压和心率之间有非常密切的关系，心率过快容易导致高血压，同样的道理，血压高的人也容易出现心率增快，有研究发现:心跳的越快，冠心病和死亡的发生风险就会越大，因此在控制血压的同时，控制好心率是非常有必要的。
本文作者：劳小荣，广东佛山市第一人民医院健康管理医学科研究发现，静息心率的增加都与寿命的减少存在显著的统计学关联。心率的高低，能在一定程度上反映出心脏的健康状况。成年人静息心率的正常值为60-100次/分。
