现在人啊,大多数都要长时间对着电子产品,手机、电脑、游戏机等等,中医说久视伤血,那么长时间用眼呢,肝血亏耗,就会接着出现眼干、眼涩、眼疲劳,甚至是视力下降等问题。今天崔医生给大家分享几个穴位,经常揉按让你眼睛越来越明亮。
视力模糊,眼睛被蒙上一层迷雾一般,总想揉眼睛。网友支招“按压太冲穴”到底靠谱吗?还有没有其他缓解视疲劳的方法呢?对此,成都爱迪眼科中医眼科主任吴瑛给出了自己的见解。(封面新闻记者 周卓玥)【如果您有新闻线索,欢迎向我们报料,一经采纳有费用酬谢。
大家好,我是沈医生。有些人经常会感到眼睛干涩、视物疲劳、风一吹就会流泪,有时候还觉得眼里有东西,想用手去揉,甚至出现了看东西模糊的情况,这多见就是得了干眼症了。滴用人工泪液后只能缓解,停用之后还是会发作。今天沈医生给大家推荐两味中药,能有效地改善眼睛干涩的症状。
每天抱着手机刷视频,是不是感觉视力下降得厉害?中医认为,肝开窍于目,目受血而能视。肝血的作用之一是营养眼睛、保护视力。长期熬夜、过度用眼会损伤肝血,肝血一伤,眼睛就会干涩,也更容易患上各种眼病。给大家推荐一套简化版的眼保健操,简单易学,经常做一做,养眼护肝血。
现在的人每天都是手机不离手,特别是学生,要用手机上网课看作业,时间长了,就会发现眼睛特别不舒服,出现散光、近视等现象,其实电子产品是很耗神的,对眼睛的影响最严重,容易出现视力下降,视物模糊,眼睛干涩,迎风流泪等症状,今天我就给大家分享一些保护眼睛的穴位,它们就是我们身体自带的护目镜,只要坚持每天按摩几分钟,就可以保护我们的眼睛,缓解眼睛的不适。