欢迎关注小小商学院！案例：6岁的鹏鹏已经到了开始换牙的年龄，为了让孩子有健康的牙齿，妈妈开始禁止鹏鹏吃一切甜的食物，本来以为这对于并没有十分喜爱甜食的鹏鹏来说这应该不是什么难事，但是鹏鹏妈妈发现自从规定鹏鹏不能吃甜食开始，鹏鹏反而更加喜欢吃甜食了。
文丨福林妈咪今天同事静岩带了几块糖来给我们分。因为前一天办公室另一个小姐姐分享了自己的干脆面，静岩把它拿回家给了儿子，孩子听到是别人给的，本着礼尚往来的精神，认为自己也应该拿一些东西送给这个姐姐，于是拿出了自己珍藏的糖果罐子，忍痛挑出几颗，让妈妈帮忙转交。
不过营养的世界凡事都讲一个量，今天我们就来说说一天究竟能吃多少糖，如何让孩子健康吃“甜”!我们首先来看看权威机构的推荐:2016版《中国居民膳食指南》建议:“控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下。”
来源：【云南日报】云南玉溪森林火灾现场，消防员休息时班长拿出几颗糖，灭火战斗的他们也只是爱吃糖的大男孩。请一定要平安归来！本文来自【云南日报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
盛夏时节，很多人都会感到疲劳乏力，精神不振，与此同时，很多人的食欲也会越来越差。郑州大学第二附属医院消化内科赵治国主任医师认为，这是一种认识误区，夏季预防疲劳，应以少吃甜食为宜，如果摄入甜食过多，不仅不利于克服疲劳，反而给人的健康造成危害。
答案是不会的，但是你给他买饮料时并不会犹豫太多。有研究证明糖的成瘾性要比像酒精这类标准成瘾物还要强8倍，酒精至少会通过眩晕、呕吐等不良反应来警告你的大脑不要再继续摄入过量的酒精，而糖只会刺激你的大脑让你不受控制、更加疯狂地对其进行摄取，因此有科学家把糖称为“最甜蜜的杀手”“喝不醉的酒精”。糖吃多了对身体的危害有多大?
据医生了解，孩子之所以会出现这种情况，与他平时的饮食脱不了干系，这个孩子平时的饭量比较大，一顿饭能吃两三碗饭，除此之后，还非常喜欢吃甜食，尤其是面包和蛋糕，基本每顿饭过后都会再吃些蛋糕，晚上睡觉之前也要吃一些，要不然睡不着觉。
