出生后20天的“元宝”随着喝奶量增加后出现排便次数明显增多，每日排便7-10次，大便呈黄绿色稀水便，有奶瓣，带有明显酸臭味，宝宝的小屁股也被腌红肿了。“元宝”的小肚子经常“鼓鼓的”，排气多，睡觉不踏实，总哼哼唧唧哭，体重增长也不满意。
婴幼儿的主要食物都源自于母乳和配方奶。但是有些宝宝一喂养这些会出现肚子胀、腹泻的情况，反观酸奶就没有这种情况，这个很大一部分原因就是宝宝乳糖不耐受。而乳糖不耐受可能会导致营养的吸收，从而影响宝宝的脑部和身体发育。那么宝宝为什么会乳糖不耐受呢？我们又该如何帮宝宝改善呢？
有人说自己喝不了牛奶，一喝就拉肚子，这种现象是我们常说的乳糖不耐受。那么，乳糖不耐受者就不能喝牛奶吗？来听听医生怎么说。了解乳糖不耐受乳糖不耐受是由于机体乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。机体乳糖是否耐受，会随着年龄而改变。
编者按：今年的5月11日至17日是我国第10届全民营养周，5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日，今年的主题是：奶豆添营养，少油更健康。为推进合理膳食行动，提高全民营养健康素养，红网推出了一系列科普视频和图文宣传。
经常有宝妈后台反馈因为某某原因给宝宝断奶了，现在很后悔，还能不能追奶成功。说起来给宝宝断奶的原因五花八门，大多数都是被谣言误导的宝妈，比如六个月以后母乳就没有营养了、孩子贫血，要断母乳喝奶粉、宝宝乳糖不耐受，只能断奶喝奶粉了。
光知道很多中国人乳糖不耐受，却不知道为什么很多中国人会乳糖不耐受。是因为人在进化过程中，体内会产生一种玩意儿，这玩意儿能让你乳糖不耐受，也就是说能帮助你断奶，否则人长大之后别的啥也不吃，光吃母乳了，这还得了?
乳糖是人类和哺乳动物乳汁中特有的碳水化合物，是由葡萄糖和半乳糖组成的双糖，乳糖对婴幼儿健康起着重要的作用，它是婴幼儿重要能量来源，提供约20%能量，乳糖对肠道免疫成熟有重要作用，参与婴儿大脑发育进程，促进钙吸收，调节血糖水平。
有报道某地母婴店将一款固体饮料冒充特医食品销售给乳糖不耐受儿童，多名孩子长期当主食饮用后导致了颅骨突出、用手拍头、发育迟缓等症状，经医生诊断均患上了佝偻病。乳糖不耐受，就不能喂母乳了吗？乳糖是重要供能营养素，密度比水大。
