中医讲：初咳在肺，久咳在肾，感冒发烧我们都不怕，就怕感冒好后留下的“咳嗽尾巴”因为咳嗽时间长了，肺气不降，肾也不纳气，就不只是咳，还会有喘，喘的严重了，治起来也困难，还可能发展成哮喘，因此如遇咳嗽，就要尽快止咳，但从古至今，止咳方子有很多，但大家都说不见效，这是为什么呢？
据家庭医生秋冬季节，各种呼吸道传染病高发，最近流感、儿童支原体肺炎四处“作乱”。反正这段时间，养生君在地铁上、办公室里，总是能听到此起彼伏的咳嗽声。咳嗽这个事，还真挺折磨人的，影响生活，毁了睡眠，而且缠缠绵绵总不见好转。有没有啥止咳的妙招呢？
咳咳咳，一天到晚不断的咳，每个人身边都会出现这样一类人，在感冒之后，还是会一直的咳嗽，别的什么难受的感觉都没有了，可唯独就是咳嗽不断，一直好不聊，白天咳，晚上咳，有时咳的厉害的时候，睡都睡不着，甚至严重的会咳的喉咙疼，肚子疼，有的人则是久咳不好，每天都会时不时的咳嗽，有的咳嗽的时候会吐一些寒白痰，有的则会咳一些热黄痰，但是止咳的药也没少吃，但还是反复的咳嗽。
成都中医药大学中医药情报部副研究员 蒲昭和感冒主要有风寒、风热之分，二者都可引起咳嗽，前者主要表现为发热恶寒、无汗、身痛、咳嗽、流鼻涕等。现推荐一个针对风寒感冒的食疗方：取白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克，将前三味加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
冬季大家很容易遇到，皮肤干，嘴唇干，眼睛干，喉咙干，脾气也变得急躁，还会咳嗽，冒痘，睡不好觉，便秘，上火……这时候吃一点滋润的水果，最好不过。特别是本来爱吃辛辣刺激，火锅烧烤煎炸之物的人，此时更要多多滋阴。
最近，全国仿佛进入了“咳嗽模式”。无论是在办公室，还是地铁、商场等公共场合，都难免听取“咳”声一片，往往你还没咳完，他就开始了。咳嗽算不上什么大问题，但咳起来真叫人难受。这不，最近后台就有不少读者提问：吃什么能止咳？别急！要聊吃什么能止咳，必须先弄清楚你属于哪种咳嗽！
