十二条正经，每一条都有五个比较重要的穴位，叫五腧穴，分别为井穴、荥穴、输穴、经穴、合穴。这边用水的大小来形容脉中经气的多少，井穴就是水流的源头，冒出一点泉水，然后涓涓细流就是荥穴，水在流动过程中中，汇集了更多之后形成了沟渠，就是输穴，逐步往下走形成江河就是经穴，最后注入湖泊或者海洋，也就是合穴。
今天讲手厥阴心包经，这条经承接足少阴肾经的气血，属心包、历络三焦，随后从乳旁胁肋部的天池穴出于体表，向上到达腋下，随后在上肢循行于手太阴肺经和手少阴心经之间，出于中指端，分支从掌心走向无名指，交通于手少阳三焦经。
有些人过了35岁以后，会因为长时间的饮食不合理，不健康的生活习惯，使得血液中的胆固醇与脂肪含量增高，如果胆固醇太多的话，会黏附在血管壁上，造成血管狭窄，弹性变差，继而导致血液流动不畅，诱发多种心血管疾病。
天有不测风云，人有旦夕祸福，一旦疾病缠身，你就再怎么也“美”不起来了。在众多的疾病当中，心血管病无疑是威胁老年人健康的第一杀手。这一方面与现代人饮食的不平衡有关；另一方面，是由于不顺应天时的生活习惯所致。在缺医少药的古代，这种疾病的发病率却很低。当时的物质水平极端低下，但也正是因
调脏腑防百病手指刮痧中医养生心肺功能差的人一定要把我们手掌上的经络毛细血管打开。因为手本身都是我们身体的远端，有些经络包括微循环，还有毛细血管很容易堵塞，造成了心肺功能特别差。那手上代表着我们的六条经络，有我们的心经、心包经、肺经、三焦经、大肠经、小肠经。
