尤其在我们遇到感情危机时，经常会有几种情绪反应，愤怒、委屈、绝望、自我怀疑，我们很难做到情绪稳定。一旦两个人发生任何矛盾，总要先分清楚谁对谁错，但是往往都是公说公有理，婆说婆有理，最后即使是分出来了对错，也只会让你们的积怨更深。
1记得刚毕业踏入社会的时候，我常常在某些瞬间感到迷茫，看不清未来，也过不好当下。我们很多人都会在某个年纪遇见这样的困惑吧？明明已经很努力地去追求想要的生活，但现实总是很残忍，远方依然很遥远。有句话说：“理想生活总是风花雪月，但现实却是金戈铁马。
有人说2019年是最难的一年接连的的负面新闻各种水逆不顺本来想着2020有个新开始没想到出现了这场疫情情况好像更糟糕了在家待的太久每天的情绪如同“过山车”上一秒因为玩游戏拿了MVP沾沾自喜下一秒就因为不吃早饭被我妈一顿臭骂而情绪低落古人常说“不以物喜、不以己悲”我觉得要达到这种境
