时间到时捞出卤好的牛筋，把牛筋再切厚片，牛腩已经烧了半个小时了，再放入牛筋、土豆、胡萝卜，盖上盖子再炖20分钟8、时间到时再加点苹果醋增加酸味，最后在撒上葱花点缀下，就可以开吃了 9、牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本
板栗炖牛蹄筋，牛蹄筋满满胶原蛋白，板栗香甜软糯栗子开水焯水后不烫手剥皮牛蹄筋焯水切块热锅凉油爆香姜葱，八角，桂皮加入牛蹄筋翻炒几下，加水，生抽，老抽和蚝油小火炖烧20分钟再加入栗子炖上20分钟盐和鸡精调味即可
年底的时候大家这会儿都在等着放假，手上的活儿也忙得差不多了吧，听说有的公司已经开始准备放假，表示真的好羡慕，也不知道最近为啥这么忙，每天晚上睡觉前得先安排明天的工作，上班后又一件一件搞定，公司里的一个步兵，日程比大领导还忙，如果这时候你跟我一样，这篇文章也正是我要推送给你的。
今天假期，有空在家做做饭，看到菜场有卖半熟牛蹄筋，就买回来炖个萝卜，补充补充胶原蛋白吧！#美食#蹄筋中含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，对于抗皱美肤是比较有效果的。
具体做法如下:牛蹄筋一副，买来的是半熟品，改刀成均匀大小的段即可，蹄筋加白酒2汤匙，葱、姜适量焯水，中小火煮5-8分钟除腥，葱白和葱叶分开，葱白侧面划上几道刀口，这样炸的时候便于出味，切少许蒜片和姜片，葱、姜、蒜还有香菜，油温5成热先放入蒜和姜片，再放入葱，香菜，保持中火，炸制到
最近东北的冬季已经来到了，气温越来越低了，窗外总能听见北风呼呼刮过的声音，今天去超市看见了牛筋，本来想着回家做牛筋冻的，结果被一路上的北风吹得改变的主意，还是给自己做一碗热乎乎的牛筋萝卜汤吧，驱寒又美味，而且还特别有营养哦!& 牛筋萝卜汤 &。
