12. Allen， D. L.， S. R. Monke， R. J. Talmadge， R. R. Roy， and V. R. Edgerton. Plasticity of myonuclear number in hypertrophied and atrophied mammalian skeletal muscle fibers. J. Appl. Physiol. 78: 1969–1976， 1995.
作为中国力量举运动的代表性人物之一，赵伟见证了中国力量举从无到有的发展过程。这项围绕卧推、硬拉、深蹲开展的项目近年来受到更多中国人青睐。随着中国力量举运动员整体水平的提升，赵伟认为，中国与国外选手在力量举水平上的差距正在缩小。
在健身训练中，你是更倾向于增加力量还是更倾向于塑造形体呢?力量举上有三大项动作分别是深蹲，硬拉，卧推，同样的这三个动作，在健美式训练中也被广泛的运用，力量举简单来说就是在规则允许的情况下，动作标准在这三大项上尽可能举起更重的重量。
近日，45岁的南开大学哲学学院教授陶锋，在国际力量举大赛中获2个冠军、最佳运动员奖杯。 陶锋一周训练3、4天，每天练3个小时，胸部、手臂、大腿都被勒破过。明年在成都举行的世界运动会力量举比赛中，他将代表中国参赛。“力量举不仅可以强壮体魄，还可以锻炼意志品质。
潍坊日报社潍坊融媒讯 近日，潍坊市第十四届全民健身运动会健美比赛暨“郑氏口腔杯”2024年潍坊市第四届力量举比赛在城区新华新阅广场举行，共有来自全市的二十余位力量举运动爱好者同场较量，一决高下。 本次比赛由中共潍坊市委宣传部、潍坊市体育局、潍坊市体育总会等单位主办。
北京时间7月6日至13日，IPF亚洲、大洋洲和非洲力量举锦标赛在南非波切夫斯特鲁姆（Potcheftsroom，South Africa）举行。作为中国首位参加装备力量举比赛的运动员，南开大学哲学院教授陶锋代表中国，首次出征该项赛事。
兴趣和专业相辅相成，在陶锋身上毫不违和地融为了一体。作者：王喆宁今年7月，在南非举行的一场国际赛事上，一位中国运动员独自亮相，“意外”拿下冠军，让五星红旗在异国他乡冉冉升起。他就是陶锋。这场比赛名叫IPF（国际力量举联合会）亚洲、大洋洲和非洲力量举锦标赛（简称亚大非锦标赛）。
