李大爷今年虽然已经70岁了，但身体素质一直不错，每天早上起来都会下楼走几圈。可这几个月，李大爷有点萎靡，因为他觉得自己可能是真的老了，总感觉双腿发软，走路时使不上劲。前几天，李大爷按时下楼散步，谁知道走着走着突然腿上一软，眼瞧着就要摔倒了，幸亏被路过的熟人扶住。
在忙碌的日常生活中，你是否常感到力不从心，身体没劲？尤其是当身体的某些部位感觉“没劲”时，可能是身体健康向我们发出警报信号。双腿、双手，作为我们日常活动的主要“工具”，它们的状况直接反映了我们的健康状况，最怕“没劲”。健康时报图双腿没劲：或是这些疾病信号1.
从生理意义上讲人在35岁~45岁就进入衰退期，其中包括骨骼和肌肉系统开始退行性改变。表现为骨质疏松、骨关节软骨受损、关节骨质增生、脊椎间盘变性、肌肉萎缩、肌力减退、运动能力开始下降。随着年龄的增加，老化的现象会越来越严重。年过70岁就应了一句俗话，老太太过年一年不如一年了。
今天和大家聊聊“走路腿会发软”这种现象，走路腿发软，其实原因非常多，因此出现在下肢的这种现象，在判断问题所在的时候有难度。因为如果你这个点一旦找不准，那可能这种现象就改善不了。这里将腿发软的现象分两侧和一侧来讲。
有圈友给小圈发来求助说自己总是感觉腰膝酸软走一会儿路就觉得没力气腿使不上劲这是怎么回事？如何科学缓解呢？↓↓↓国生北京中医药大学东方医院推拿科 主任医师腰膝酸软为何要补肾？腰膝酸软是肾虚的临床表现，肾气亏虚的时候，会有腰膝空、痛、冷、酸、沉、乏力的感觉，而且不耐久劳。
