金针菇不一样做法，这样做营养吸收好。锅加油烧热，加的油比平时炒菜的油稍多一点，不粘锅放油按平时的量就可以，鸡蛋喜油，油稍多一点味道更香，也容易煎制蛋饼，淋入鸡蛋液，摊开呈饼状，中小火煎制，要不是的晃动炒锅，防止蛋液糊锅底。
但是后来发现只要切成段了之后就好许多了，有些朋友习惯于把金针菇进行焯水然后才开始烹饪，是否焯水我觉得是看个人喜好了，因为对食材本身的影响也不是很大，但是需要注意的是时间一定不能够太长，不然就没有味道啦。
早餐我们除了喝牛奶，吃主食、肉类、蛋类、蔬菜这些食物以外，还应该吃一些水果，补充更多的维生素及其他营养，今天我们在牛奶中加入水果一起喝，这样我们就可以一起将新鲜水果吃到肚子里了，营养也更加丰富，加入水果的牛奶，喝起来酸甜爽口也更加的好喝，快来看看我是怎么做的吧。
#秋日生活打卡季#莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享10种早餐蔬菜饼的做法。昨天，有个朋友在后台私信我，说她最近一段时间特别苦恼，只要是因为单位工作突然忙了起来，而每天早晨她还要给孩子做饭，时间太紧张。
