面条是我们日常主食之一，而且很多时候不用配菜，加些调味品就很美味，像臊子面、油泼面、干拌面等，都深受欢迎~不仅是好吃，因为面条偏碱性，很多人觉得常吃能养胃，但也有一些人吃了面条后却感觉胃不舒服，这是怎么回事？一、常吃面条究竟是养胃还是伤胃？得分情况。
面条自古便有，早在东汉、魏晋南北朝时期，就有了对面条的记载，当时的溲面、煮饼、汤饼等，指的都是面条，而到了宋朝“面条”一词才正式通用，做法也愈发丰富起来。到今天已经发展出许多的种类，是许多人都喜爱吃的日常主食之一。
科普【常吃面条究竟是养胃还是伤胃？】得分情况。面条属于精细类食物，煮得软烂后好消化，减轻了胃肠负担；另外，面条中加了碱，进入胃内后会中和一部分胃酸，可以预防胃酸对胃黏膜的损伤，所以对于胃酸分泌过多的人来说无疑是有好处的。但对于慢性萎缩性胃炎等胃酸分泌少的人而言，是不适合的。
现如今大家身边的人有不少都患有胃部疾病，所以说经常听到大家在讨论如何养胃，其实想养胃的话，最主要的就应该是保证一个有规律的一日三餐，并且营养的搭配也一定要均衡，多吃一些蔬菜水果以及富有纤维的食物，只有这样的话胃部才会舒服一点。有人会问，平时是吃米饭更养胃，还是吃面食更加的养胃呢？
